Alhamdulillah minggu lalu saya berpeluang berjumpa dan coaching dengan salah seorang Master Shaklee yang pertama di negara kita.
Beliau kini berusia 78 tahun, sudah bersama Shaklee selama 32 tahun.
Jom saya kenalkan.
Master Freddie Lee, Bekas Kerani Kini Jutawan Dalam Bisnes Shaklee
Master Freddie merupakan antara orang terawal yang buat bisnes Shaklee sejak penubuhannya. Nombor ID beliau bersama Shaklee pun hanya 2 angka, rasanya 88 kot.
Antara sejarah yang beliau cipta di Malaysia:
Menjadi orang pertama rank Coordinator Shaklee
Menjadi orang pertama rank Key Coordinator Shaklee
Menjadi orang pertama rank sebagai Master Shaklee
Antara orang terawal memperolehi Car Bonus Shaklee
Antara orang terawal memiliki kereta Mercedes Benz C190 yang baru dipasarkan di Malaysia (tahun 1990).
Beliau merupakan seorang kerani pada muda-muda dahulu dan beliau sangat positif bahawa Shaklee merupakan lombong emas buatnya dan keluarga.
Sebelum tu jemput tonton perkongsian Master Freddie dalam video berikut:
1. Cash Bonus Melebihi RM28 Juta
Sepanjang penglibatan beliau dalam bisnes Shaklee selama 32 tahun ini, Master Freddie telah mengumpul kekayaan sebanyak RM28 juta! Best ke best? Maknanya dalam setahun RM1juta average.
Beliau menjangkakan pada tahun ini beliau mendapat cash bonus sebanyak RM3 juta lebih lagi.
Best kan? Setahun pendapatan RM3 juta! Beliau dapat ini hasil kerja kerasnya dalam Shaklee dan sentiasa percayakan Shaklee adalah bisnes dan produk terbaik.
2. Car Bonus
Seperti saya maklum diatas, Master Freddie antara orang terawal memiliki Mercedes Benz C190 yang baru dipasarkan di Malaysia pada tahun 1990.
Bayangkanla berapa ramai sangat yang ada Merc pada tahun tersebut. Zaman dulu memiliki kereta mewah bukan senang macam sekarang.
Beliau merupakan pemegang car bonus selepas 4 bulan sign up dengan Shaklee. Maknanya kalau nak dapat awal, pun boleh. Asalkan kita NAK.
Beliau membeli kereta pertamanya iaitu Proton Saga (keluaran pertama).
Dan kini beliau memiliki 3 biji kereta, 2 daripadanya adalah Mercedes Benz.
Selain daripada rumah yang beliau duduki sekarang, beliau juga mempunyai sebuah resort di Johor Bharu disamping rumah-rumah lain yang dibeli untuk pelaburan.
Antara kereta beliau miliki sekarang
3. Convention (Pelancongan)
Dalam Shaklee kan ada 3C, jadi C terakhir adalah Convention iaitu pelancongan yang ditaja sepenuhnya oleh Shaklee.
Sejak penglibatan Master Freddie dalam Shaklee, belum pernah beliau missed 1 pun trip Shaklee. Memang sentiasa layak. Bahkan bukan beliau sahaja, beliau dapat bawa isteri dan anak-anak beliau bersama setiap kali ditaja oleh Shaklee.
Sangat Best ok!
Tips Master Freddie Untuk Jadi Jutawan Bersama Shaklee
Selaku antara yang terawal dalam bisnes Shaklee, apa agaknya nasihat beliau untuk kita jadi jutawan macam beliau?
Beliau seorang yang sangat optimis. Teramat jelas dengan apa yang beliau mahukan.
Contoh: Beliau nak jadi Master Coordinator pertama di Malaysia. Beliau dapat. Beliau nak dapat beli Mercedes pertama di Malaysia. Beliau dapat.
Mindsetting tersangat clear. Tak ada sebarang kesusahan buat beliau. Semuanya mudah. Kita nak ke tak je sebenarnya
Inner self yang amat positif. Apa beliau fikir? Semuanya boleh. Nothing can stop him. Inner self dia unlimited
Tersangat berpandangan jauh
Dia akan keep on repeating sebut apa yang beliau nak sahaja
Sangat menghargai orang lain. Beliau lebih memilih untuk hargai orang lain berbanding harta benda sendiri. Beliau akan sentiasa buat orang lain rasa hebat, rasa enjoy, rasa gembira, rasa dihargai.
Everything dia mahu jadi yang pertama.
Beliau ada prinsip sendiri. Ada affirmation sendiri dalam Shaklee. Siap ada lagu sendiri.
Beliau bina Shaklee dengan leadership. Beratus ratus leadership program dah beliau run untuk Success team. Dan ia diduplikasi oleh downlines beliau yang lain termasuk Master K Sow.
Saya bersama Master Freddie Lee. Semoga berjangkit aura jutawan buat saya. Aamiin
Bottom Line
Moral dari cerita ini adalah mindset kita.
Paling penting adalah tentang mindset kita. Apa yang kita sebut, apa yang kita fikir dan rasa, itulah yang akan dapat kepada kita.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Asid lemak omega 3 memainkan peranan kritikal dalam pembangunan kognitif dan pembelajaran, pembangunan visual, kekuatan imun, memerangi keradangan, kehamilan, kesihatan otak dan mencegah penyakit Alzheimer, penyakit jantung, kanser, penyakit mental dan banyak lagi.
Sekarang ni, kajian terbaru dan paling menyeluruh mengenai omega 3 iaitu ada 19 kajian dari 16 negara (melibatkan 45,637 peserta) yang mana mendapati bahawa mereka yang mempunyai paras tertinggi asid lemak omega 3 dalam darah mereka mempunyai risiko serangan jantung yang lebih rendah.
Kesan Kesihatan Asid Lemak Omega 6
80% daripada lemak yang dimakan oleh rakyat Amerika adalah terdiri daripada asid lemak omega 6 yang berlemak yang bersifat keradangan, sementara hanya 20% sahaja berasal dari asid omega 3 eicosapentaenoic (EPA) anti-radang (atau mungkin kurang daripada itu).
Di Jepun, angka itu terbalik iaitu 80% daripada lemak mereka berasal dari EPA, sementara hanya 20% adalah asid lemak omega 6.
Kita di Malaysia, tabiat pemakanan kita lebih menyerupai tabiat pemakanan rakyat Amerika.
Sepanjang abad yang lalu di A.S., kita telah menyaksikan kenaikan 1,000 kali ganda dalam penggunaan minyak soya. Kira-kira 10 hingga 20 peratus kalori kita berasal dari minyak kacang soya berbanding asid lemak omega 3 dan lain-lain.
Pilih lemak baik
Asid lemak omega 6 bukanlah makanan nenek moyang kita. Evolusi manusia berlaku dalam persekitaran di mana makanan laut dan lemak haiwan liar adalah sumber utama lemak diet.
Nenek moyang kita adalah pemburu, mereka tidak makan minyak biji. Jelas sekali, mereka tidak makan kentang goreng, donat dll yang mengandungi minyak ini.
Minyak halus ini mencipta dan memburukkan keradangan, yang menyumbang kepada hampir setiap penyakit dan menjadikan kita gemuk.
Satu kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Psychiatry memberi satu kumpulan penjara yang mengambil sejumlah vitamin, mineral dan lemak omega 3 setiap hari, sementara kumpulan lain mengekalkan diet dan gaya hidup mereka secara tetap.
Penyelidik mendapati penurunan tahap kejahatan jenayah di kalangan tahanan yang mengambil suplemen omega 3.
Sebenarnya, menyediakan suplemen vitamin dan minyak ikan mengurangkan jenayah kekerasan berkaitan kejahatan di kalangan tahanan sebanyak 37%.
Penyembuhan untuk Kemurungan, ADD dan Dementia – Menggunakan Asid Lemak?
Lebih banyak asid lemak diambil dapat membantu menyembuhkan penyakit otak disebabkan asid lemak omega 3 dapat mempengaruhi bagaimana kita berfikir dan berkelakuan.
Penyelidikan juga menunjukkan omega 3 membantu merawat kemurungan, termasuk kemurungan postpartum.
Asid docosahexaenoic omega 3 (DHA), bahagian kritikal susu ibu, membantu perkembangan neurologi janin. Kajian menunjukkan wanita yang mempunyai paras lemak omega 3 yang lebih tinggi, khususnya DHA, mempunyai kadar kemurungan postpartum yang lebih rendah.
Omega 3 untuk ibu mengandung dapat membantu mengelakkan kelahiran bayi pra matang
Kekurangan Omega 3 juga memberi kesan kepada anak-anak kita. Kanak-kanak muda dengan disleksia, dyspraxia (kesukaran menulis), ketidakupayaan pembelajaran dan gangguan defisit perhatian (ADD) sering kekurangan omega 3.
Dopamine neurotransmitter, yang penting untuk fungsi otak pada kanak-kanak, menjadi lebih tinggi apabila anak-anak ini mengambil asid lemak penting.
Kajian terkawal menunjukkan minyak ikan meningkatkan bacaan, ejaan dan kelakuan kerana sistem saraf bergantung kepada lemak ini berfungsi.
Asid Lemak Omega 3 Bantu Tingkatkan Metabolisme
Ada banyak bukti yang sangat menyokong bahawa asid lemak omega 3 adalah penting untuk meningkatkan mood, fungsi mental, metabolisme dan banyak lagi.
Ada banyak bukti juga menunjukkan bagaimana menggabungkan lebih banyak asid lemak omega 3 dan lemak sihat yang lain dapat mengurangkan berat badan dan menjadi sihat.
Syukurlah, penyelidikan yang baru muncul membuktikan betapa pentingnya lemak sihat. Paradigma “makan lemak membuat anda gemuk” yang sudah ketinggalan zaman telah beralih ke pemahaman yang baru dan lebih tepat mengenai diet tinggi lemak sebagai bukti menunjukkan beberapa lemak penting untuk kesihatan yang optimum.
Malangnya, kira-kira 90 peratus rakyat Malaysia sendiri kekurangan omega 3. Kita makan terlalu banyak omega 6 dan tidak cukup omega 3. Ketidakseimbangan lemak omega 3 dengan omega 6 lemak menyebabkan risiko anda:
Penyakit kronik hanya akan meningkat apabila kita mengamalkan pemakanan yang sangat berbeza berbanding diet nenek moyang kita. Mereka makan terdiri daripada protein kaya omega 3 (liar, haiwan makan rumput dan ikan liar), nisbah yang sihat omega 3 kepada omega 6 lemak dan kebanyakannya makanan tanaman (fiber).
Namun masih ada harapan. Sains menunjukkan apabila anda makan jenis lemak yang betul, anda akan dapat mengurangkan keradangan dan reverse penyakit seperti sakit jantung , diabetes jenis 2 dan banyak penyakit kronik lain.
Fakta Penting Tentang Asid Lemak
1. Gula, bukan lemak, menjadikan anda gemuk.
Gula akan meningkatkan hormon insulin, ia umpama baja yang menyebabkan perut buncit dan kegemukan. Gula juga melambatkan metabolisme anda dan craving anda (sepanjang masa!).
Lemak pula sebenarnya mempercepat metabolisme, mengurangkan kelaparan dan meningkatkan pembakaran lemak.
2. Diet Lemak Sangat Kompleks
Ada banyak jenis lemak. Kita ada mempunyai tepu, lemak tak jenuh, tak tepu dan lemak trans. Sesetengah lemak baik dan ya, ada yang kurang baik.
Beberapa jenis lemak yang ada dalam pemakanan kita
3. Makanan rendah lemak bahaya untuk jantung dan mengandungi banyak gula
Diet rendah lemak biasanya lebih tinggi dalam gula. Jika kita makan kurang lemak dan lebih banyak gula dan karbohidrat ringkas, terus mencanak-canak insulin kita seterusnya mewujudkan keradangan, penyakit jantung dan banyak masalah lain.
Apabila anda mengambil banyak gula dan karbohidrat ringkas, tubuh anda terdedah kepada risiko arteri tersumbat dengan meningkatnya LDL kolesterol, menurunkan HDL dan meningkatkan trigliserida berbahaya. Itulah combo teruk yang akan menjejaskan jantung anda.
4. Lemak Tepu Adalah Lemak Baik
Lemak tepu bukanlah lemak yang “buruk”. Kajian semula semua kajian mengenai lemak tepu yang diterbitkan dalam American Journal of Nutrition Clinic mendapati tiada hubung kait antara lemak tepu dan penyakit jantung.
Masalahnya timbul apabila kita memakannya dengan gula dan karbohidrat (gula, tepung, beras putih dan kentang).
5. Sesetengah Lemak Adalah Tidak Sihat
Lemak trans dan minyak sayur-sayuran bersifat keradangan adalah lemak buruk yang menyebabkan kerosakan radikal bebas. Kebanyakan restoran memasak dengan minyak toksik kerana mereka murah.
Kita semua memerlukan lebih banyak lemak omega 3. Kebanyakan orang Amerika tidak mempunyai lemak penting dalam kesihatan ini. Cara terbaik untuk memasukkannya ke dalam diet anda adalah memakan protein daripada ikan atau telur omega 3 dan mengambil suplemen minyak ikan yang kaya dengan omega 3 yang bebas toksin.
6. Makan Lemak Membantu Anda Kurus
Lemak yang betul boleh membantu sel anda untuk memanfaatkan insulin dengan lebih baik. Lemak yang sihat juga membantu menghentikan craving anda, mengekang kelaparan anda dan menetapkan semula hormon anda untuk membantu badan anda membakar lemak dengan lebih cekap.
Minyak ikan dengan khasiat asid lemak omega 3 membantu kestabilan hormon
7. Otak Terdiri Daripada 60% Lemak
Otak kita terdiri daripada kebanyakan lemak. Kira-kira 60% daripada otak kita adalah lemak, kebanyakannya sebagai DHA, iaitu yang sel-sel kita untuk berkomunikasi. Kualiti lemak omega-3 meningkatkan kognitif, memori dan mood. Penyelidikan menunjukkan kekurangan omega 3 meningkatkan kemurungan, kegelisahan, gangguan Alzheimer dan bipolar.
Bottom Line
Untuk mendapatkan khasiat lemak dan kekal sihat, makan lemak berkualiti pada setiap hidangan. Lemak yang betul meningkatkan kulit, rambut, kuku dan mood anda. Mereka melindungi daripada diabetes jenis 2, demensia, kanser dan keradangan.
Beberapa lemak kegemaran saya yang berkualiti termasuk:
Seeds seperti pumpkin seeds, chia seeds dll. Semuanya mengandungi asid lemak omega 3
Ikan berlemak, termasuk ikan sardin, makarel, ikan hering dan salmon liar yang kaya dengan asid lemak omega 3
Avocado
Kekacang seperti walnut, badam, pecan, macadamia. Pastikan bukan kacang tanah atau gajus. Satu kajian menunjukkan beberapa kacang sehari dapat mengurangkan kematian dari semua sebab sebanyak 20%)
Minyak zaitun
Rumput-makanan atau produk yang ditanam secara mampan (yang mempunyai lebih banyak lemak omega 3 daripada daging lembu feedlot
Mentega, minyak kelapa dara yang merupakan sumber lemak tepu yang berasaskan tumbuhan yang besar yang membangkitkan mitokondria anda, adalah anti-radang dan membantu mengoptimumkan kolesterol.
Ringkasnya, lemak berkualiti, diet makanan yang lebih rendah dalam karbohidrat ringkas, tinggi serat, indeks glisemik rendah adalah ubat terbaik untuk memastikan anda kuruskan badan dan sihat.
Anda boleh rujuk kepada link berikut untuk maklumat program:
Saya berjaya turunkan 23kg dalam masa 9 bulan. Program detox Shaklee memang terbaik
Anda Berminat? Sertai #JomDetoxJutawan Sekarang!
Nak tahu bagaimana saya buang 21kg dalam masa 6 bulan sahaja? Atau anda ada masalah kesihatan yang memerlukan anda ubah gaya hidup? Ayuh sertai saya di program #JomDetoxJutawan, boleh wasap saya ya.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Artikel di tulis dalam Berita Harian bertarikh 12/09/2013 Khamis oleh Nor Hatina Shuib.
Usus kecil adalah tempat paling luas pencernaan terjadi manakala usus besar bertanggungjawab bagi penyerapan dan pencernaan bahan sisa pepejal. Menjaga usus dengan baik penting kerana di dalamnya, ada bakteria hidup dan organisma yang berfungsi memproses bahan makanan.
Apa yang merisaukan, sistem kesihatan ini boleh diganggu oleh suhu, penyakit, antibiotik dan ubat serta perubahan dalam diet makanan. Detosifikasi adalah proses penyingkiran himpunan toksin yang terkumpul dalam tubuh badan terutama pada hati, kolon, ginjal, darah dan sistem limfotik.
Mengikut kajian, usus walaupun kita membuang air besar menerusi najis secara normal pada setiap hari, tetapi ada enam hingga 4535 gram najis masih berlonggok dalam usus. Ini bermakna, tidak semua najis keluar dalam satu masa dan ini menyebabkan usus besar ada longgokan najis lama dan bahan kumuh yang terkumpul keras.
Kesan toksin
Hanya najis lembik dan kecil melalui saluran usus yang sempit, akibatnya kebanyakan orang ada masalah sembelit yang menyebabkan sakit pada bahagian dubur, najis berdarah dan tidak selesa untuk duduk.
Kajian menunjukkan, toksin yang berada pada usus besar menyumbang 90 peratus pelbagai masalah kesihatan termasuk kepenatan, mulut berbau, daya ingatan lemah, retensi air, jerawat dan masalah ditakuti ramai wanita, iaitu penuaan awal.
Sel lemak adalah rumah toksin
Lebih merungsingkan, bahan toksin yang terkumpul melambatkan metabolisme badan dan menyebabkan berat badan bertambah. Amalan yang disarankan Pertubuhan Gastroenterologi Sedunia mengesyorkan, makan sedikit tetapi kerap lebih baik. Contohnya, empat hingga lima sajian lebih kecil dan bukannya dua atau tiga sajian besar, sekaligus setiap hari.
Bagaimanapun, cuba pastikan sajian lebih kecil ini tidak meningkatkan pengambilan kalori anda secara keseluruhan.
Kajian penyakit usus
Baru-baru ini, kajian membabitkan penyakit usus kecil dijalankan sepasukan saintis dari Britain dan Australia bagi meleraikan kekusutan yang membelenggu jutaan pesakit di seluruh negara.
Jawapannya cukup memeranjatkan, iaitu mendapati kegemaran mengambil hidangan berprotein tinggi seperti gandum dan barli menyebabkan sistem imunisasi menyerang usus.
Penemuan saintis daripada dua negara itu cuba mengenal pasti punca mengapa potein dalam kandungan makanan berkenaan boleh bertukar menjadi bahan toksin.
Gluten menyebabkan pelbagai masalah kepada badan termasuk leaky gut syndrome
Ujian darah ke atas 200 pesakit yang diberi makan roti, muffin dan barli yang direbus setiap hari, selepas enam hari mendapati kesan yang begitu ketara kerana ia bertukar menjadi bahan toksin.
Ia menunjukkan 90 daripada 2,700 serpihan protein yang membentuk gluten bertukar menjadi toksin dalam tubuh mereka yang diuji seperti dilaporkan jurnal Sains Perubatan Translasi berkenaan.
Penyelidik daripada Melbourne, Australia, Dr. Bob Anderson pula berkata, ketiga-tiga makanan berkenaan majoritinya memberi tindak balas imunisasi untuk mewujudkan kehadiran gluten.
Beliau berkata, kesan terhadap penyakit usus itu sudah terbukti, sejak 60 tahun lalu. Sehingga kini, satu dalam 100 rakyat Britain mengalami penyakit ini dan gejalanya seperti cirit-birit serta kekejangan yang boleh membawa kepada kekurangan zat makanan dan osteoporosis.
Bottom Line
Yang penting, amalkan gaya hidup sihat dan senaman fizikal secukupnya sangat penting kepada kesihatan sistem penghadaman serta kesihatan secara keseluruhan.
Sebaiknya seperti selalu saya nasihatkan, cegahlah daripada dapat penyakit.
Saya sendiri pun memang buat diet #JomDetoxJutawan disamping sebulan sekali buat #JomDetoxJutawan. Alhamdulillah banyak manfaat yang saya dapat hingga berjaya turun 23kg dalam masa 8 bulan!
Tapi nak buat ni, kena belajar. Kena berguru. Baru jadi elok. Kalau ikut dan je, nanti lambat turun dan anda cepat kecewa.
Saya berjaya turunkan 23kg dalam masa 8 bulan. Program detox Shaklee memang terbaik
Dari seorang yang obesiti kepada normal weight, perjalanan ni buat saya dapat banyak info dan input yang berguna dan mahal nilainya dan saya salurkan kepada peserta saya dalam program #JomDetoxJutawan dan #IFKetoGenitMAF.
Anda boleh baca perkongsian saya dalam link berikut:
Nak tahu bagaimana saya buang 21kg dalam masa 6 bulan sahaja? Atau anda ada masalah kesihatan yang memerlukan anda ubah gaya hidup? Ayuh sertai saya di program #JomDetoxJutawan, boleh wasap saya ya.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Ada 14 amalan yang kalau kita laksanakan dengan tertib dan sungguh-sungguh ia akan menjadikan magnet rezeki buat kita tanpa perlu bersusah payah. Inilah dinamakan sebagai amalan Quantum Effort.
Asas amalan quantum adalah doa. Kalau nak tulis perihal doa, ada banyak, sedangkan dalam artikel ini saya nak fokus bab solat sahaja. Jadi untuk asas doa, saya akan tulis dalam artikel yang berlainan.
14 Amalan Quantum Effort itu ialah:
Taqwa
Tawakal
Solat
Sedekah
Istighfar
Merapatkan silaturrahim
Menuntut atau mengajarkan ilmu
Berkahwin
Berdakwah
Zikir
Sabar
Usaha dan Beramal
Membaca Al-Quran
Solat Sebagai Salah Satu Amalan Quantum Effort
Pagi ini saya akan kongsikan berkenaan quantum effort paling asas, iaitu solat.
Berapa ramai antara kita yang remehkan solat? Solat akhir waktu? Laju-laju nak siap solat?
Tapi nak minta doa kita Allah perkenankan laju-laju? Walhal kita sendiri abaikan Dia dengan meremehkan solat? Nauzubillah, pesanan untuk saya sendiri.
Dari Surah Thoha 20:132
Solat sememangnya pembuka rezeki
“Dan perintahkanlah kepada keluargamu mendirikan solat dan bersabarlah kamu dalam mengerjakannya. Kami tidak meminta rezeki kepadamu, Kami-lah yang memberi rezeki kepadamu dan akibat (yang baik) itu adalah bagi orang yang bertaqwa.”
Sebut dah kat situ, solat tu untuk diri kita sendiri. Sebab kitalah yang bergantung rezeki dengan Allah
Dalam surah yang lain Al-Baqarah 2: 3
“(Iaitu) Mereka yang beriman kepada perkara-perkara yang ghaib, melaksanakan solat dan membelanjakan sebahagian rezeki yang Kami berikan kepada mereka.”
Al-Baqarah 2:238
“Peliharalah segala solat (mu) dan (peliharalah) solat Wusta. Berdirilah kerana Allah (dalam solatmu) dengan khusyuk.”
Anjuran solat ada disebutkan sebanyak 106 kali dalam Al-Quran.
Ini sebahagian daripada gambaran bahawa sabar dalam menunaikan solat akan membuka pintu rezeki. Kita juga seharusnya faham bahawa rezeki tidak semestinya datang dalam bentuk wang ringgit.
Allah S.W.T amat menyayangi hambaNya yang sentiasa mengingatiNya. Allah S.W.T menjanjikan pertolongan buat para hambaNya yang sentiasa menunaikan solat, bersabar dengan segala ujianNya dan sentiasa mengingatiNya walaupun dalam keadaan susah mahupun senang.
Bottom Line
Paling penting adalah kita jaga semua kewajipan kita kepada Allah. Kita perlukan Dia, kalau fikirkan bab ni sahaja, tentu kita merasa gerun.
Jadikan tekad baru kita untuk perbaiki solat kita, sentiasa pastikan kita solat diawal waktu. Nak azan tu, terus siap-siap nak solat. Dan tentulah bagi anda yang bekerja, mohon Allah supaya permudahkan urusan solat dan kerja anda.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Sindrom Metabolik adalah keadaan di mana seseorang mendapat masalah perut buncit / obesiti tekanan darah tinggi paras glukosa darah tinggi paras kolesterol tinggi
Seseorang dengan masalah Sindrom Metabolik ini berisiko lebih tinggi mendapat penyakit diabetes, strok, hypertension dan penyakit jantung
Satu kajian yang di laporkan dalam Journal Nutrients , Korea pada 22 September 2017 menunjukkan insiden yang lebih rendah di kalangan pengamal suplemen mendaoat masalah Sindrom Metabolik
Kajian ini melibat 1847 pengguna suplemen berbanding dengan 4461 orang yang tidak mengambil suplemen. Mereka di masukkan dalam Korea National Health and Nutrition Examination Survey tahun 2010-2011. Data di analisa berdasarkan catatan 24 jam pemakanan dengan kandungan anti oksidan nya. Respon survey juga mengambil kira pengambilan suplemen oleh setiap peserta.
Kajian ini menunjukkan peserta yang mengambil suplemen mempunyai 18% kurang prevalen mendapat masalah Sindrom Metabolik. Pengguna suplemen Vitamin A di dapati mempunyai kadar 28% lebih rendah mendapat masalah Sindrom Metabolik.
Pengguna suplemen Vitamin E mempunyai kadar 26% lebih rendah mendapat masalah Sindrom Metabolik
Jelas daripada kajian ini menunjukkan seseorang yang konsisten dengan pengambilan suplemen setiap hari akan menjadi lebih sihat dan mencegah penyakit kronik yang merbahaya.. Insyaallah
Dr Norman Norawi
MBBS, MSc(UCSI),
MNM(ACNEM), FAGE
Selepas outbreak Influenza awal tahun ini, satu lagi virus yang mula menjadi kerisauan seluruh dunia iaitu korona virus. Termasuk negara kita, setakat ini negara-negara seperti Amerika, Jepun dan Korea mempunyai kes jangkitan koronavirus. Semua negara berhati-hati untuk membendung virus ini supaya tidak memasuki negara.
Di sini kami kongsikan info mengenai koronavirus, apa itu koronavirus, simptom tanda-tanda dan cara mencegahnya.
Apa itu Koronavirus?
Koronavirus adalah virus yang sering terjadi pada spesis haiwan. Ianya amat jarang untuk manusia terjangkit. Akan tetapi dengan berita baru-baru ini, menunjukkan yang ianya mulai menjangkiti manusia. Perkara ini mungkin disebabkan virus ini mula berevolusi dan tersebar kepada manusia.
Selepas outbreak Influenza awal tahun ini, satu lagi virus yang mula menjadi kerisauan seluruh dunia iaitu korona virus. Setakat ini negara-negara seperti Amerika, Jepun dan Korea mempunyai kes jangkitan koronavirus. Semua negara berhati-hati untuk membendung virus ini supaya tidak memasuki negara.
Di sini kami kongsikan info mengenai koronavirus, apa itu koronavirus, simptom tanda-tanda dan cara mencegahnya.
Fakta dan Kronologi Novel CoronaVirus
Fakta dan kronologi tentang Novel Coronavirus yang menyebabkan Wuhan Pneumonia.
31/12/19 – Pejabat WHO di China dimaklumkan tentang 44 kes penumonia yang tidak diketahui punca berlaku di daerah Wuhan.
11/01/20 – WHO diberitahu oleh National Health Commission of China yang wabak pneumonia ni mempunyai kaitan dengan sebuah pasar menjual makanan laut di bandar Wuhan.
Melalui penyiasatan epidemiologi, kebanyakan pesakit telah melawat atau bekerja di Huanan Seafood Wholesale Market di bandar Wuhan, Wilayah Hubei di China.
Haiwan liar dan ternakan keduanya dijual di pasar terbabit.
CoronaVirus sangat pantas merebak disebabkan ia merebak melalui udara
Virus ni boleh menjangkiti dari haiwan ke manusia, malah ia boleh merebak dari manusia ke manusia. Berita terbaru mengatakan, nCoV mungkin berasal dari ular dan kemudiannya merebak ke manusia.
nCoV menjangkiti hidung, tekak dan sinus. Ia juga dipanggil Wuhan Virus dan menyebabkan simptom seperti pneumonia iaitu demam dan sukar bernafas.
Ia dikatakan sedang mengadaptasi dan bermutasi menyebabkan ia lebih sukar dikawal dan ditangani. Tetapi setakat ni, semuanya masih mampu dilaksanakan oleh pihak berkuasa di negara asal iaitu China dan semua negara terlibat.
KKM telah mengambil langkah-langkah tertentu untuk menangani kemungkinan penyebaran virus ini ke dalam negara kita.
Bagaimana CoronaVirus boleh membunuh?
Harap semua jangan panik ok. Mereka ni berautoriti dan mempunyai kepakaran dalam kes kejadian jangkitan kluster ini.
Ni termasuklah mengesan kemungkinan kes yang dibawa masuk melalui semua pintu sempadan negara, dengan meletakkan anggota perubatan yang bertanggungjawab untuk screen semua kru dan pelawat dari Wuhan. Kad Amaran Kesihatan diberikan kepada mereka yang baru pulang dari Wuhan.
Melalui berita yang saya baca, daerah Wuhan telah dikuarantin dan perkhidmatan pengangkutan awam juga telah dihentikan sementara untuk mengekang merebaknya virus ni.
Dari berita yang sama, 17 orang telah dilaporkan meninggal dunia disebabkan n-CoV sehingga tarikh hari ni.
1 kes telah didapati di Amerika Syarikat, juga dibawa masuk oleh pesakit yang datang dari Wuhan.
Memandangkan Tahun Baru Cina dalam masa beberapa hari lagi, dan inilah migrasi manusia terbesar dalam dunia, kerana penduduk China yang berjumlah 1.417 bilion. Ini merisaukan pihak berkuasa di China kerana ia membuka peluang untuk virus ini merebak dengan cepat.
Setakat ni tak ada larangan perjalanan dikeluarkan oleh pihak kerajaan Malaysia ke daerah Wuhan atau mana-mana wilayah di China yang mempunyai kes di kawasan mereka.
Apa-apa pun, pentingnya mengamalkan tabiat hygiene yang betul setiap masa. Sama seperti kita nak mencegah mendapat jangkitan respiratori atau sistem pernafasan Influenza atau virus lain. Jadikan ia sebagai amalan kita dan keluarga.
Apa itu Koronavirus?
Koronavirus adalah virus yang sering terjadi pada spesis haiwan. Ianya amat jarang untuk manusia terjangkit. Akan tetapi dengan berita baru-baru ini, menunjukkan yang ianya mulai menjangkiti manusia. Perkara ini mungkin disebabkan virus ini mula berevolusi dan tersebar kepada manusia.
Virus corona baru ditemui dan belum ada kaedah rawatan spesifik
Jenis koronavirus pada manusia adalah;
229E (alpha coronavirus)
NL63 (alpha coronavirus)
OC43 (beta coronavirus)
HKU1 (beta coronavirus)
Simptom dan tanda-tanda Koronavirus
Berikut adalah tanda-tanda (simptom) seseorang itu dijangkiti coronavirus:
Hidung berair (berhingus)
Sakit kepala
batuk
sakit tekak
Demam
Merasa tidak sedap badan.
Cara Mencegah Terkena Koronavirus
Antara langkah pencegahan CoronaVirus
Beberapa cara yang boleh diamalkan agar tidak terkena virus ini adalah;
Kerap membasuh tangan dengan sabun dan air paling kurang selama 20 saat.
Elakkan menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang kotor (tidak berbasuh)
Elakkan dekat dengan mereka yang sedang sakit
Jika anda sedang tidak sihat, duduk di rumah sahaja.
Tutup mulut menggunakan tisu atau tuala kecil ketika batuk atau bersin. Kemudian buang tisu tersebut ke dalam tong sampah dan basuh tangan.
Amalkan Suplemen Untuk Cegah #CoronaVirus
Sebagai salah satu usaha kita utk menangani virus yang sedang melanda, amalkanlah Vitamin C, bukan sekadar makan buah oren & jambu batu, tapi seperti yang dikatakan oleh Dr Robert Cathcart (seorang orthopedic surgeon yang kemudiannya specialized dalam allergy, environmental and orthomolecular medicine – : orthomolecular adalah bidang perubatan alternatif yang bertujuan untuk mengekalkan kesihatan dengan nutritional supplements) – dos yang besar.
Megados Vitamin C Bantu Kekang Coronavirus
Berapa besar dos yg besar tu? Ada dinyatakan dalam laporan ni.
Kesemua di atas ni telah menunjukkan keupayaan menguatkan sistem imun menentang virus.
Cadangan beberapa vitamin lain bersama-sama vitamin C untuk bantu cegah corona virus
Tak apa ke ambil dos banyak-banyak ni, tak bahayakan buah pinggang ke?
Untuk pengetahuan semua, belum ada orang meninggal dek kerana terlebih vitamin.
Adakah anda lebih takut dengan kesan terlebih vitamin, berbanding virus 2019-nCoV ni yang setakat ini telah membunuh 106 orang? (Sampai hilang semua cerita influenza sebelum ni)
Dalam pada itu ikutilah saranan KKM tentang langkah-langkah mencegah nCoV (ambil vitamin salah satu saranan KKM juga tau). Dan ikutlah solat hajat seperti yang dititah oleh YDP Agong.
Kalau ada simptom-simptom berkaitan 𝐒𝐈𝐋𝐀 𝐑𝐔𝐉𝐔𝐊 𝐇𝐎𝐒𝐏𝐈𝐓𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐆𝐄𝐑𝐀 toksah lah duk pulun telan vitamin C sebakul.
Lagi satu, jalanilah kehidupan seperti biasa, jangan stress, stress boleh melemahkan sistem imun tau. Senyum sokmo jangan gabra, insyaAllah, semuanya akan kembali OK
Bottom Line
Sekarang dah macam wabak dah kan sebelum ni influenza, sekarang kecoh dengan corona virus pula, kadang tu tak tau kenapa, tiba-tiba melanda. Dan khabarnya sehingga semalam sudah 106 kematian dicatatkan disebabkan virus baru ni 2019-nCoV.
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Salah seorang guru saya ada sebut, selalu berada dalam present moment. Berhenti risaukan masa lalu dan masa akan datang.
Kisah ini mudah-mudahan beri kita cara bagaimana untuk berada dalam present moment.
Tips Untuk Kaya: Be In Present Moment
Sebelum tu, jemput tonton video berikut:
Isteri saya selalu cakap,
“Jika rasa nak makan sesuatu, beli je bang, duit boleh cari tapi esok belum tentu kita hidup lagi.”
“Kalau anak nak makan pun beli je bang. Selagi mereka sihat dan ada selera nak makan tu, penuhilah keinginan mereka. Rezeki kan Allah yang bagi.”
“Jika sedara mara datang melawat, belanjalah mereka makan sedap sekali sekala. Bukan selalu mereka datang melawat.”
Saya ni jenis orang yang jimat cermat, Itu dalam bahasa murninya, dalam bahasa realitinya kedekut amat, dengan diri sendiri juga berkira. Tetapi saya bersyukur sebab Allah bagi saya seorang isteri yang sangat pemurah.
Duitnya banyak dihabiskan kepada orang lain berbanding dirinya.
Tips untuk kaya adalah be in present moment
Kini saya latih diri untuk nikmati hidup ini sebaik-baiknya. Jika terasa nak makan Subway, saya akan terus beli dan makan. Terasa nak minum Cappucino Costa Coffee maka saya akan terus beli dan nikmati kopi tersebut.
Jika ada masa free, saya bawa anak-anak pergi berjalan walaupun duit tak berapa ada. Cuba lawan perasaan resah tentang duit akan habis.
Sekali-sekala belanja kawan-kawan tanpa mengharapkan apa jua balasan. Saya belajar untuk terus memberi dan memberi.
Saya buat perlahan-lahan walaupun terkadang hati runsing memikirkan tentang baki duit yang ada. Saya juga manusia biasa.
Setiap kali hati berasa resah, saya akan bayangkan wajah cinta hati dan ingat kembali kata-kata isteri saya bahawa rezeki itu Allah bagi. Usah takut.
Itulah hebatnya seorang wanita yang bernama isteri. Hebat mana pun seorang lelaki itu pasti ada wanita yang hebat dibelakangnya. Saya bukan orang yang hebat. Masih banyak kekurangan yang diri ini sedang berusaha untuk perbaiki.
Usahlah berkira demi keluarga tercinta. Usah terlalu simpan duit, bimbang kita tidak sempat merasainya.
Imam Ghazali yang dirahmati Allah ada menyebutkan bahawa rezeki seseorang itu ada 3, iaitu
Apa yang dimakan
Apa yang dipakai
Apa yang disedekahkan
Itu yang sebenar-benarnya rezeki bagi setiap orang. Duit yang disimpan itu belum tentu menjadi rezeki kita. Kita hanya tolong simpankan sahaja. Ianya mungkin rezeki mekanik, rezeki doktor atau rezeki anak.
Usahlah terlalu berkira dengan anak isteri. Sebenarnya apa yang kita perolehi hari ini berkait rapat dengan mereka juga. Doa mereka mungkin asbab atas rezeki yang sedang kita perolehi.
Cubalah untuk tunaikan apa yang anak isteri inginkan, insyaAllah, Allah akan membalasnya berlipat kali ganda lagi dari nilai yang kita belanjakan.
Usah juga dilupakan jasa ibu bapa yang membesarkan kita. Usah berkira dengan mereka. Kita berjaya hari ini adalah asbab dari pengorbanan mereka jua. Tidak ada banyak, bagilah sedikit.
Sesungguhnya sampai mati kita tidak akan mampu membalas jasa mereka. Usah sesekali rasa diri sudah mampu balas jasa ibu bapa. Tidak pernah sama.
Senyuman dan kegembiraan mereka itu juga adalah nikmat yang tidak dapat dibeli dengan wang ringgit. Bahagiakanlah mereka selagi masih berpeluang untuk berbuat demikian.
Bottom Line
Menarik sangat input ni. InsyaAllah jom kita praktikkan dalam hidup seharian kita.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Ada 14 perkara membuka rezeki (quantum effort). Salah satunya adalah taqwa. Saya ada sebut berkenaan 14 perkara amalan quantum effort dalam link berikut:
Perkara pertama amalan quantum effort adalah ketaqwaan.
Taqwa Adalah Amalan Quantum Effort
Dalam Surah Al-Baqarah 2:2-5
“Kitab Al-Quran ini, tidak ada sebarang syak padanya (tentang datangnya dari Allah dan tentang sempurnanya); ia pula menjadi petunjuk bagi orang-orang yang (hendak) bertaqwa.”(2)
Selepas Allah SWT menjelaskan tentang orang yang bertakwa, Allah SWT menjelaskan pula ciri orang yang bertakwa tersebut dengan menyebut mereka juga merupakan orang yang beriman
“Iaitu orang-orang yang beriman kepada perkara-perkara yang ghaib, dan mendirikan (mengerjakan) sembahyang serta membelanjakan (mendermakan) sebahagian dari rezeki yang Kami berikan kepada mereka.”(3)
Seterusnya, Allah SWT juga membincangkan ciri orang yang beriman dengan firman-Nya:
“Dan juga orang-orang yang beriman kepada Kitab “Al-Quran” yang diturunkan kepadamu (Wahai Muhammad), dan Kitab-kitab yang diturunkan dahulu daripadamu, serta mereka yakin akan (adanya) hari akhirat (dengan sepenuhnya).”(4)
Allah SWT seterusnya berfirman tentang golongan Mukmin yang dibincangkan tentang kedudukan mereka di sisi-Nya serta balasan yang akan mereka peroleh. Firman-Nya:
“Mereka itulah yang tetap mendapat petunjuk dari Tuhan mereka, dan merekalah orang-orang yang berjaya.”
Janji Allah Bagi Orang Bertaqwa
Janji Allah dalam Al Quran bagi orang bertaqwa
Takwa merupakan sifat tertinggi Mukmin yang boleh dicapai oleh umat Islam bagi menjamin hidayah di atas jalan pertunjuk mampu berkekalan dalam diri seseorang.
Ada 5 janji Allah terhadap muslim yang bertaqwa:
1. Diberikan Penyelesaian dan Diberikan Rezeki Yang Tak Disangka
Dalam Ayat 1000 dinar, yang mana ayat ni sangat popular yang sering diajar kepada kita pengertian rezeki yang diberikan Allah dari arah tidak disangka-sangka kepada orang yang bertaqwa.
Surah At-Talaq: 65 ayat 2 dan 3
“Barangsiapa bertaqwa kepada Allah, nescaya Allah akan membukakan jalan keluar baginya.”
“Dan Dia memberinya rezeki dari arah yang tidak disangka-sangka. Dan barangsiapa bertawakal kepada Allah, nescaya Allah akan mencukupkan keperluannya. Sesungguhnya Allah melaksanakan urusanNya. Sesungguhnya Allah telah mengadakan ketentuan bagi setiap sesuatu).
2. Dipermudahkan Urusan
Dalam Surah At-Talaq 65:4 Allah berfirman:
“Dan barang -siapa yang bertakwa kepada Allah, niscaya Allah menjadikan baginya kemudahan dalam urusannya. “
3. Dilipatgandakan Pahala dan Dihapuskan Dosa-dosa
Bukan sahaja dilimpahkan rezeki, bahkan dihapuskan pula dosa dan dilipatgandakan pahala bagi orang yang bertaqwa. Menurut firman Allah:
At-Talaq 65:5
“Peraturan-peraturan yang demikian adalah hukum-hukum Allah yang diturunkan dan diterangkanNya kepada kamu; dan (ingatlah), sesiapa yang bertaqwa kepada Allah, nescaya Allah menghapuskan kesalahan-kesalahannya, dan akan membesarkan pahala balasannya.”
Tips Menjadi Orang Bertaqwa
Bagaimana nak bertaqwa? Ada 3 cara:
Menginfakkan rezeki dengan cara mengeluarkan zakat, sedekah dan lain-lain. Bab sedekah nanti saya hurai panjang lebar dalam posting kemudian.
Baca Al-Quran dan usahalah untuk membaca, belajar dan mengamalkan penafsirannya.
Mengingati hari akhirat. Ada banyak surah dalam AL-Quran yang Allah ceritakan tentang hari Akhirat. Cerita tentang syurga dan neraka dll.
Mudah kan? Jom kita hayati dan guna pakai untuk hidup kita seharian.
Bottom Line
Di program detox Shaklee kita tidaklah fokus sepenuhnya kepada suplemen, tapi ianya program yang lebih daripada itu dan paling penting kita bantu anda adapt kepada new lifestyle.
Anda boleh rujuk kepada link berikut untuk maklumat program:
Saya berjaya turunkan 23kg dalam masa 9 bulan. Program detox Shaklee memang terbaik
Anda Berminat? Sertai #JomDetoxJutawan Sekarang!
Nak tahu bagaimana saya buang 21kg dalam masa 6 bulan sahaja? Atau anda ada masalah kesihatan yang memerlukan anda ubah gaya hidup? Ayuh sertai saya di program #JomDetoxJutawan, boleh wasap saya ya.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Kenapa kita harus mengambil vitamin C iaitu asid askorbik, untuk melindungi daripada virus berjangkit seperti wabak baru manusia koronavirus di Wuhan, China [1]?
Jawapannya terletak pada cara bagaimana coronavirus mempengaruhi fungsi mitokondria, dan bagaimana vitamin C, asid askorbik (AA) melindungi dan meningkatkan rangkaian pertahanan yang komprehensif daripada sokongan imun kepada integriti bioenergetik mitokondria.
Peranan Asid Ascorbic Dalam Pertahanan Badan
Asid askorbat (AA) telah lama dikenali sebagai antioksidan, dengan keupayaan meningkatkan imuniti [2].
Pemahaman yang lebih baru menunjukkan bagaimana melindungi AA daripada serangan oleh patogen dengan memperkuat pertahanan epitel, sementara menyokong kedua-dua sistem imun yang bersifat bawaan dan adaptif, mempertahankan tubuh terhadap mikrob yang menyerang [4].
Leucocytes termasuk neutrofil telah ditunjukkan untuk mengumpul sejumlah besar AA. Meningkatkan suplemen asid askorbik, menyebabkan peningkatan motilitas neutrofil pada pesakit dengan jangkitan berulang [5]. Pengumpulan asid askorbik dalam neutrofil menyebabkan kemoterapi, fagositosis, dan membunuh mikroba yang lebih baik, manakala penurunan nekrosis / NETOSOS dan kerosakan tisu yang berpotensi [4].
Badan yang semakin meningkat bukti menunjukkan kemungkinan bahawa AA secara positif boleh mempengaruhi perkembangan dan fungsi limfosit dengan merangsang pembezaan dan percambahan sel B dan T [6, 7,8].
Ia tidak menghairankan bahawa jangkitan boleh mengurangkan kadar asid askorbik dengan ketara [9]. Dua ujian terkawal mendapati tindak balas yang bergantung kepada dos penting dalam perencatan simptom sejuk biasa apabila asid askorbik telah ditambah sehingga 8 g / hari [10].
Keupayaan asid askorbik untuk mempengaruhi sistem imun mungkin hanya sebahagian daripada cerita bagaimana ia dapat melindungi kita daripada virus berjangkit seperti coronavirus.
Untuk memahami sepenuhnya bagaimana fungsi AA, kita perlu sedar bahawa AA bukan hanya antioksidan, ia adalah molekul REDOX, yang digunakan oleh badan kita untuk mengimbangi pertukaran elektron dalam proses biokimia yang penting. Ini sebenarnya adalah kunci untuk memahami bagaimana AA berfungsi sepenuhnya di dalam badan kita.
Coronavirus, Ribut Cytokin & Apoptosis – Cerita Mengenai Membran Mitochondrial
Coronavirus novel 2019 (2019-nCoV), yang dikenalpasti dalam pesakit dengan radang paru-paru virus muncul pada akhir Disember 2019 di Wuhan, China [17] adalah betacoronavirus yang menanggung 88% identiti kepada dua coronavirus seperti sindrom pernafasan akut pernafasan yang teruk, bat-SL-CoVZC45 dan bat-SL-CoVZXC21, kedua-duanya dikumpulkan pada tahun 2018 di Zhoushan, timur China [11].
Coronaviruses (CoVs) dibungkus, virus RNA tunggal terkandas dibahagikan kepada empat subtipe Alphacoronavirus (αCoV), Betacoronavirus (βCoV), Deltacoronavirus (δCoV), dan Gammacoronavirus (γCoV) [12]. Alpha dan beta CoVs berasal dari kelawar dan tikus manakala delta dan gamma CoVs berasal dari spesies burung.
CoVs menjadi patogen penting kerana ia boleh menyebabkan sindrom pernafasan akut yang teruk (SARS), seperti wabak yang menjangkiti 8000 pesakit yang menyebabkan 800 kematian di China pada tahun 2002-2003. MERS-CoV yang bertanggungjawab untuk wabak berterusan di Semenanjung Arab sejak 2012 [13] dan SARS-CoV kedua-duanya berasal dari kelawar dan melompat ke tuan rumah lain mamalia sebelum melintasi halangan spesies untuk menjangkiti manusia.
Ketegangan novel ini dari Wuhan, China hanya mempunyai persamaan 79% kepada SARS-CoV (2002-2003) dan persamaan 50% kepada MERS-CoV (2012) [11].
Walau bagaimanapun, kedua-dua SARS-CoV [14] dan 2019-nCoV dapat mengikat kepada angiotensin penukar enzim 2 reseptor (ACE2) pada manusia [15, 16].
Kemasukan sel adalah komponen utama penghantaran silang spesies, terutamanya untuk β-CoVs [40]. Peranan reseptor ACE2 adalah penting kerana ia adalah cara yang mana betakoronavirus (βCoV) seperti SARS-CoV dan 2019-nCoV dapat masuk ke dalam sel manusia [18]. Malangnya, reseptor ACE2 bukan satu-satunya laluan masuk βCoVs ke dalam sel tuan rumah.
Protein Sampel dan Ketumpatan Membran
The 2019-nCoV dan coronavirus lain seperti SARS-CoV menyandikan protein yang dikenali sebagai protein sampul (E) yang boleh memodifikasi kebolehtelapan membran sel tuan rumah untuk mendapatkan masuk ke dalam sel tuan rumah, mempromosikan replikasi, pelepasan dan percambahan. Protein ini dapat membentuk saluran ion untuk mendorong perubahan kebolehtelapan membran [19, 23].
Dalam SARS-CoV, protein E telah diperhatikan untuk translocate ke permukaan sel dan sebahagiannya dikaitkan dengan rakit lipid [20]. Protein sampul (E) ini memainkan peranan yang berlainan dalam morphogenesis coronavirus, bergantung kepada genus virus tertentu. Walau bagaimanapun, kehadiran protein E telah ditunjukkan untuk mengaktifkan tindak balas keradangan patogen yang boleh menyebabkan kematian dalam model haiwan dan manusia [21, 22].
Protein E sekarang diterima bertanggungjawab untuk sebahagian besar daripada larian keradangan yang disebabkan oleh SARS-CoV [21]. Mengapa sejenis protein kecil seperti protein E boleh meningkatkan secara mendadak replikasi CoV dan meningkatkan patogenik dan virulennya?
Satu ciri klinikal biasa pesakit kritikal yang dijangkiti dengan 2019-nCov adalah kepekatan tinggi sitokin dalam plasma mereka. Analisis menunjukkan bahawa 2019-nCoV menyebabkan kluster pneumonia maut dengan persembahan klinikal yang serupa dengan SARS-coV.
Pesakit yang dijangkiti mempunyai kebarangkalian tinggi untuk mengalami sindrom kesusahan pernafasan akut. 75% pesakit menunjukkan radang paru-paru dua hala (menjejaskan kedua-dua paru-paru) [17].
Semasa wabak SARS-CoV dan MERS-CoV, peningkatan jumlah sitokin proinflamasi dalam serum pesakit yang dijangkiti dikaitkan dengan keradangan pulmonari dan kerosakan paru-paru yang luas [24, 25, 38] IL1B, IL6, IL12, IL15, IL17, TNFα. IFNγ, IP10 dan MCP1 adalah antara sitokin yang tinggi yang terdapat dalam pesakit CoV.
Jumlah IL1B, IFNγ, IP10, dan cytokine MCP1 yang tinggi yang mungkin menyebabkan peningkatan sel T-helper-1 (Th1) diaktifkan juga telah dikenal pasti pada pesakit 2019-nCoV [26].
Serupa dengan SARS-CoV, nilai mutlak limfosit pada kebanyakan pesakit pada tahun 2019-nCoV telah dikurangkan dengan nyata, menunjukkan bahawa mekanisme tindakan utama 2019-nCoV dapat diarahkan pada limfosit, terutama limfosit T.
Apabila zarah-zarah virus menyebar dan menjangkiti sel-sel lain, badan bertindak balas dengan tindak balas kekebalan tubuh yang dikenali sebagai ribut sitokin yang menyebabkan perubahan dalam sel darah putih periferal dan sel-sel imun termasuk limfosit. Badai Cytokine mungkin sebabnya mengapa sesetengah pesakit berkembang pesat dengan sindrom kesusahan pernafasan akut dan kejutan septik, diikuti oleh kegagalan organ dan kematian pada akhirnya [17].
2019-nCoV dan The Cytokine Storm
Istilah “Cytokine Storm”, yang pertama kali digunakan pada tahun 1993 [26] menggambarkan fenomena di mana tindak balas keradangan dalam sistem imun keluar dari kawalan [39]. Istilah ini kemudian dikaitkan dengan jangkitan virus termasuk, lymphohistiocytosis hemophagocytic yang berkaitan dengan virus Epstein-Barr, kumpulan A streptokokus, virus influenza, dan SARS-CoV.
Cytokines adalah sekumpulan protein yang dirembeskan oleh sel untuk memberi isyarat dan komunikasi dalam peraturan angiogenesis, tindak balas imun dan keradangan. Protein ini boleh menimbulkan pelbagai tindak balas yang berbeza bergantung kepada sitokin dan sel sasaran.
Keradangan di ribut sitokin biasanya bermula di tapak tempatan dan kemudiannya tersebar ke seluruh tubuh melalui peredaran sistemik.
Gejala seperti kemerahan, bengkak atau edema, haba dan kesakitan adalah ciri-ciri keradangan akut di tapak tempatan. Respons keradangan ini sering terjadi dengan mengorbankan fungsi organ tempatan. Proses pembaikan pampasan biasanya dimulakan selepas keradangan bermula, dan proses pembaikan dalam kebanyakan kes benar-benar boleh memulihkan fungsi tisu dan organ.
Walau bagaimanapun, apabila keradangan yang teruk merosakkan struktur tisu tempatan, penyembuhan hanya boleh meneruskan dengan fibrosis, yang sering menyebabkan disfungsi organ berterusan [28].
SARS-CoV merupakan contoh utama tindak balas ribut sitokin yang mengakibatkan jangkitan paru-paru yang teruk, yang membawa kepada perkembangan fibrosis pulmonari. Manifestasi klinik dari 2019-nCoV nampaknya menyiratkan mekanisme yang serupa, sebagai pesakit yang dijangkiti memamerkan kadar radang paru-paru dua hala yang tinggi [17].
Di kebanyakan cytokine ribosom, protein cytokine-respon akut seperti TNF, IL-1β, IL-8 dan MCP-1 muncul dalam masa beberapa minit selepas berjangkit, diikuti peningkatan IL-6, sementara sitokin IL-10 kelihatan agak kemudian, sebagai badan cuba untuk mengawal respon keradangan akut sistemik, sebagai IL-10 adalah mekanisme pertahanan anti-radang [28]. Dalam jangkitan teruk seperti yang dimulakan oleh coronavirus, tindak balas imun yang normal dimanipulasi oleh virus yang boleh menyebabkan sistem kekebalan tubuh menjadi terganggu.
Apabila badan memulakan pengeluaran sistemik IL-10 apabila ribut sitokin dimulakan, fasa yang dikenali sebagai ‘imunoparalisis’ mengambil alih fungsi neutrophils dan monosit yang dikurangkan dalam usaha untuk mengawal dan memerintah dalam tindak balas keradangan sistemik kepada jangkitan tempatan [29, 30, 31].
Walau bagaimanapun, ada kemungkinan pesakit tidak dapat pulih dari imunoparalisis walaupun mereka selamat dari ribut sitokin awal. Pesakit-pesakit yang mengalami imunosuppression yang teruk akan dicabar dengan permulaan sepsis teruk yang menyebabkan kematian akhirnya [32].
Oleh itu, homeostasis imun adalah kritikal semasa perkembangan ribut sitokin. Ketidakupayaan untuk membersihkan sel apoptosis tepat pada masanya [33] mungkin merupakan salah satu sebab peningkatan virulensi coronavirus semasa ribut sitokin.
Mitokondria, Protein Sampul dan Apoptosis – Kisah Depolarization
Apoptosis adalah fungsi biologi penting yang melibatkan kematian sel untuk tujuan mengawal selia pembiakan sel dan pembezaan dalam tisu sel, serta patogenesis pelbagai penyakit [34]. Laluan biokimia yang diperlukan untuk kematian sel apoptosis adalah di mana-mana SEMUA sel mamalia dan boleh diaktifkan dengan pelbagai isyarat tambahan dan intraselular.
Pada masa ini, diiktiraf secara meluas bahawa mitokondria memainkan peranan penting dalam pengawalan apoptosis [35]. Pada peringkat awal apoptosis, protein pro-apoptosis yang berbeza termasuk cytochrome c biasanya dijumpai di ruang intermembrane dilepaskan ke dalam sitosol. Walau bagaimanapun, langkah utama yang memulakan proses apoptosis ialah PERMEABILISASI membran mitokondria luar [36]. Protokol sampul surat dalam coronavirus mendorong permeabilisasi membran [19, 23].
Coronavirus
Protein 3b yang dikodkan oleh SARS-CoV telah dikenalpasti dalam mitokondria. Penyetempatan protein di mitokondria dipercayai menyumbang kepada patogenesis SARS pada manusia [37]. Sementara protein lain yang dikodkan oleh coronavirus SARS-CoV yang dikenali sebagai protein 3a telah ditunjukkan untuk menyebabkan kematian sel yang luas dengan induksi jalur apoptosis mitokondria di mana sitokrom c dilepaskan ke sitosol [41].
Kenapa coronavirus menyebabkan kebolehtelapan membran supaya menyuntik protein menjadi mitokondria, menyebabkan apoptosis dan kematian sel?
Dinamika mitokondria adalah penting dalam kekebalan antivirus
Virus, termasuk coronavirus, mempunyai keupayaan untuk mengubah fungsi selular untuk meningkatkan proliferasi. Keupayaan untuk mengelakkan tindak balas imun adalah mungkin aspek yang paling penting dalam kegigihan dan percambahan virus. Penemuan baru-baru ini telah menunjukkan bahawa mitokondria adalah pengatur pusat sistem imun kita, mengawal isyarat imun semula jadi dan sel-sel sel imun [42].
Membran luar mitokondria telah muncul sebagai platform utama untuk molekul isyarat penting, dan dinamika mitokondria yang melibatkan gabungan dan pembelahan memainkan peranan kritikal dalam pengaktifan sel imun [43]. Imuniti dan mitokondria kini diterima dengan saling berkaitan, kerana mitokondria dapat mengawal pengaktifan, pembezaan dan kelangsungan sel-sel imun [44].
Semasa jangkitan virus, dinamika mitokondria diubah kerana virus memanipulasi dinamarki mitokondria untuk mempengaruhi perkembangan jangkitan. Gangguan dinamika mitokondria yang disebabkan oleh virus, termasuk coronavirus, boleh meningkatkan patogenesis virus [45].
Inilah sebabnya mengapa coronavirus SARS-CoV yang disandikan protein 3a, 3b mensasarkan mitokondria untuk menimbulkan kerosakan dan kecederaan, menyebabkan apoptosis untuk mensirkulasikan sistem kekebalan tuan rumah [37, 41].
Semasa jangkitan, mitokondria yang rosak biasanya akan dibersihkan dengan cepat melalui proses gabungan dalam dinamarki mitokondria dan mitophagy.
Pembelahan adalah proses yang memudahkan pemisahan mitokondria yang rosak, yang kemudiannya dikeluarkan oleh mitophagy. Mitokondria yang sihat yang sihat akan disatu dengan rangkaian mitokondria sedia ada melalui proses gabungan. Dengan cara ini, mitokondria dapat mengekalkan pengeluaran tenaga untuk mengekalkan homeostasis selular [46].
Walau bagaimanapun, jika mitokondria menjadi sangat depolarized dan oleh itu tidak dapat dipulihkan, mitokondria ini akan dihapuskan secara kekal tanpa kemungkinan reincorporated melalui acara fusion.
Potensi membran mitokondria (ΔΨm) menjadi faktor penentu dalam menyusun mitokondria yang mana dapat diperbaiki dan dipulihkan, dan yang mesti dipisahkan dan disingkirkan secara kekal [45].
Permeabilization Membran dan Depolarization
Permulaan depolarization mitokondria sentiasa ditambah dengan depolarisasi potensi membran plasma. Kajian juga menunjukkan bahawa permeabilisasi membran mitokondria luar adalah perlu bagi depolarisasi potensi membran semasa apoptosis [47]. Permeabilisasi membran mitokondria dan kehilangan potensi transmigran mitokondria, atau depolarisasi ΔΨm sering digunakan sebagai biomarker apoptosis [53]
Semasa depolarisasi mitokondria, pembebasan sejumlah besar cytochrome c melambatkan aliran elektron, mengganggu pengeluaran ATP yang akhirnya membawa kepada pembentukan radikal bebas yang meningkat yang akan mengganggu homeostasis selular [47].
Potensi membran mitokondria (ΔΨm) adalah sumber utama tenaga kimia yang bertanggungjawab untuk memacu semula proton dari ruang intermembrane melalui synthase ATP kembali ke matriks mitokondria [48]. Penyelenggaraan yang sesuai ΔΨm adalah penting untuk pengeluaran tenaga mitokondria kerana tenaga yang tersedia untuk sintesis ATP secara langsung diperolehi daripada potensi membran mitokondria (ΔΨm). Depolarization diterjemahkan ke dalam tenaga yang berkurangan untuk sintesis ATP.
Sekarang difahami bahawa mitokondria mengandungi rumah-rumah kuasa yang saling berkaitan yang dipanggil cristae [49]. Crista individu dapat mengekalkan potensi membran yang berbeza di sepanjang membran mitokondria dalaman. Semasa peristiwa depolarization sementara, sesetengah cristae dapat mengekalkan polariti walaupun keruntuhan ΔΨm di cristae bersebelahan [50].
Ini bermakna semasa depolarization, cristae yang dapat mengekalkan potensi membran boleh diselamatkan dan menyatu menjadi mitochondria yang sihat. Walau bagaimanapun, gabungan mesti berlaku sebelum kristina kehilangan polaritas secara kekal kerana potensi membran berkurang dapat mengurangkan tahap protein fusion OPA1, menghasilkan mitokondria bukan fusing sebagai hasil [51]. Penjejakan secara serentak terhadap pembelahan dan Δψm mendedahkan bahawa mitokondria depolarisasi yang dihasilkan semasa peristiwa pembelahan adalah ENAM kali lebih kecil kemungkinannya disatu dalam masa 10 minit yang akan datang [52].
Apa yang boleh memudahkan penyelamatan mitokondria depolarized?
Penemuan baru-baru ini menunjukkan bahawa asid askorbik mempunyai keupayaan untuk mengembalikan kadar gabungan mitokondria kepada normal dalam satu model untuk penyakit Parkinson [54]. Banyak kajian terdahulu telah menunjukkan bahawa asid askorbik, vitamin C, boleh mengelakkan kehilangan potensi membran mitokondria.
Apabila sel-sel telah dirawat dengan agen yang tidak dapat menghalang fosforilasi oksidatif seperti CCCP (karbonyl cyanide m-chlorophenyl hydrazone), potensi membran diturunkan bersama induksi permeabilisasi membran, manakala protein sitokrom c dilancarkan untuk memulakan apoptosis. Penambahan asid askorbik ke sel-sel ini menghalang depolarization dan berlaku kejadian lata apoptotik [55].
Keupayaan asid askorbik untuk mencegah depolarisasi dalam membran mitokondria memberikan kesan anti-sitotoksik yang menyebabkan penurunan dos yang bergantung kepada apoptosis dalam sel semasa eksperimen in vitro. [56] Sinaran mengionkan menyebabkan depolarization membran mitokondria dalam sel dan menyebabkan apoptosis [57]. Pretreating sel dengan asid askorbik yang dilindungi sel terhadap sinaran pengionan akibat apoptosis [58].
N-protein SARS-CoV telah ditunjukkan untuk menyebabkan apoptosis melalui laluan apoptosis mitokondria di bawah kelaparan serum. Zhang et al. pada tahun 2009 mendapati bahawa protein N-dapat menyebabkan peningkatan generasi spesies oksigen reaktif, menyebabkan kehilangan potensi membran, kebolehtelapan membran meningkat, pembebasan cytochrome C dan akhirnya kematian sel selepas serum lembu ditarik balik selama 24 jam [59]. Mengapa serum lembu penting? Serum lembu mengandungi pelbagai mikronutrien [60] tetapi kebanyakannya, ia mengandungi asid askorbik [61].
Tidak syak lagi bahawa coronavirus seperti mitokondria sasaran 2019-nCoV, SARS-CoV, dan MERS-CoV untuk mendorong apoptosis untuk mengganggu sistem kekebalan tuan rumah untuk memudahkan percambahan. Melindungi dinamarki mitokondria dalam kejadian fisi dan fisi membolehkan mitokondria depolarized untuk mendapatkan semula kawalan fungsi. Bagaimanakah asid askorbik mengekalkan potensi membran untuk melindungi dinamarki mitokondria?
CYB5R3 & VDAC1 – Kisah Potensi Membran & Asid Ascorbic
Terdapat rangkaian enzim membran plasma yang luas, dinamik dan berpengaruh yang mengawal keseimbangan redoks dalam persekitaran selular. Enzim-enzim ini tidak diklasifikasikan secara rasmi sehingga awal 2000 kerana mereka terutamanya NADH atau NADPH oksida yang dikenali di bawah pelbagai nama lain berdasarkan kepada penerima elektron fisiologi mereka. Kebanyakan enzim membran plasma redoks yang telah dikenal pasti setakat ini menggunakan asid askorbik hampir EKSKLUSIF sebagai penerima elektron dan penderma mereka, kerana ciri-ciri unik asid askorbik [62].
Enzim membran plasma CYB5R dikodkan oleh empat gen CYB5R1, CYB5R2, CYB5R3 dan CYB5R4. CYB5R3 isoform mempunyai ungkapan sitoplasma di mana-mana dan bentuk membrannya wujud dalam mitokondria, nukleus, retikulum endoplasma dan membran plasma [64].
CYB5R3 (membran terikat NADH: cytochrome b5 oxidoreductase 3) enzim mempelbagaikan pertukaran elektron yang cepat antara ascorbate dan satu metabolit pengoksidaan elektron, radikal bebas ascorbyl (AFR), juga dikenali sebagai semidehydroascorbate. Enzim CYB5R3 menggunakan elektron daripada NADH untuk menukar AFR ke dalam ascorbate [64].
CYB5R3 terletak pada membran mitokondria luar dan berfungsi secara fungsional kepada VDAC1 (saluran anion yang bergantung kepada voltan 1). VDAC1 adalah protein yang paling banyak terdapat pada membran mitokondria luar (OMM) [64]. Sistem Cyb5R3 / VDAC1 bertanggungjawab untuk penukaran AFR ke dalam ascorbate. VDAC1 telah ditunjukkan untuk mengekalkan integriti membran mitokondria, menjaga sel-sel utuh apabila terdedah kepada karsinogen yang boleh menyebabkan depolarization dan apoptosis [65, 66].
Tikus dibiakkan tanpa CYB5R3 menunjukkan kehilangan biogenesis mitokondria, disertai dengan kehilangan 30% jumlah ATP, 50% kehilangan aktiviti Kompleks IV, dan kehilangan protein Kompleks IV 25% [67]. Kenapa CYB5R3 penting untuk mengekalkan fungsi normal mitokondria, termasuk aktiviti mitokondria ETC, penggunaan oksigen, pengeluaran ATP dan penentangan terhadap tekanan oksidatif? CYB5R3 / VDAC1 sebenarnya merupakan laluan penjanaan tenaga tambahan yang menggunakan ascorbate / AFR sebagai penderma elektron dan penerima [68].
Apabila aktiviti fosforilasi oksidatif tidak disokong oleh protein rantaian pernafasan kerana potensi membran yang runtuh (depolarization), aktiviti sistem CYB5R3 / VDAC1 dapat menghasilkan potensi membran elektrokimia yang dikatalisis oleh pemindahan elektron [69, 70, 71]. Elektron pemindahan CYB5R3 / VDAC1 dari NADH sitosol ke mitokondria, menggunakan Kompleks IV [69, 72]. Paling mengejutkan, apabila asid askorbik, bukannya NADH dibekalkan kepada mitokondria utuh, induksi bukan enzim yang sama pada jalur pengeluaran tenaga alternatif ini diperhatikan, di mana terdapat pengambilan oksigen, pengurangan sitokrom c dan pengoksidasi ascorbate [69,72].
Pertukaran pesat AFR kembali kepada askorbor menggunakan NADH sebagai penderma elektron mengembalikan kolam askorbat dan mengekalkan nisbah NAD + / NADH tinggi dalam sel [68]. Walau bagaimanapun, jika terdapat kekurangan NADH, maka perlu untuk mengekalkan bekalan tetap ascorbate segar supaya CYB5R3 / VDAC1 dapat menggunakan elektron daripada askorbor untuk menghasilkan potensi membran untuk menyelamatkan depolariisasi mitokondria.
Semasa jangkitan teruk, keupayaan mitokondria untuk menggunakan sistem redoks plasma CYB5R3 / VDAC1 untuk menjana bekalan sementara tenaga alternatif akan memberikan mitokondria peluang untuk mengekalkan kejadian fisi dan pembelahan untuk membersihkan mitokondria yang rosak. Asid askorbik menyediakan elektron kepada CYB5R3 / VDAC1 apabila NADH tidak mencukupi disebabkan oleh fosforilasi oksidatif yang terganggu.
Kepentingan bekalan berterusan asid askorik yang mencukupi semasa ribut sitokin yang disebabkan oleh jangkitan koronavirus tidak boleh dipandang rendah.
Bottom Line
Sekarang dah macam wabak dah kan sebelum ni influenza, sekarang kecoh dengan corona virus pula, kadang tu tak tau kenapa, tiba-tiba melanda. Jumlah kematian juga semakin bertambah disebabkan virus baru ni 2019-nCoV.
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Mengajak belajar dari alam. Sejak #coronavirus ni, muncul cadangan untuk amalkan vitamin C untuk perlindungan dan kuatkan sistem imun.
Masalahnya berapa banyak kena ambik setiap hari? Sumber rasmi memang mereka cadangkan hanya 75gm untuk elakkan penyakit skurvi.
Tapi amalkan vitamin C bukan semata-mata nak elakkan penyakit skurvi, bahkan untuk kekuatan sistem imun. Maka artikel ini menjelaskan.
Vitamin C: Belajar Dari Alam
Haiwan sakit akan menjana vitamin C pada dos tinggi dalam badan mereka.
Contohnya kambing. Kambing yang sihat menghasilkan 13,000mg vitamin C sehari. Namun, ketika sakit jumlah vitamin C yang dihasilkan kambing meningkat melebihi 100,000mg sehari.
Kambing membuat sendiri vitamin C, ketika sakit ia membuat 7x ganda lebih banyak vitamin C untuk proses penyembuhan
Ini bermakna, kambing pun memerlukan lebih 7 kali ganda jumlah vitamin C dari paras normal ketika sakit.
Inikan pula manusia yang tak mampu hasilkan vitamin C. Kat sini pun sebenarnya Allah dah bantu saintis dan manusia yang berfikir untuk mencari jawapan berkenaan keperluan vitamin C ketika sakit.
Dalam keadaan sihat badan manusia mempunyai 300mg hingga 2000mg vitamin C. Manakala saranan pengambilan harian FDA = 70mg sehari (19-65 tahun).
Tapi takkan masa sakit pun jumlah dan keperluannya sama? Sudah semestilah badan kita perlukan lebih. Kalau kita darab dengan 7 berpadanan dengan tindakbalas kambing sekalipun (300mg sehari x 7 kali ganda hingga 2000mg sehari x 7 kali ganda = 2100mg hingga 14,000mg vitamin C sehari diperlukan oleh tubuh dan ianya masih dalam paras selamat bagi manusia (Paras ketoksikan vitamin C = 11,900mg/kg berat badan. Bermakna, kalau berat badan 60kg. Paras ketoksikan = 714,000mg).
Vitamin C diperlukan ketika sakit kerana:
Vitamin C bertindak bunuh kuman.
Sel darah putih kita juga memerlukan bantuan dari vitamin C untuk membunuh kuman yang memasuki tubuh.
Vitamin C bantu tubuh tingkatkan sistem imun.
Vitamin C memulihkan dan merangsang penghasilan sel baru bagi menggantikan sel tubuh yang musnah dan dirosakkan oleh kuman/virus.
Sebab tu bila vaksin tak ada semasa wabak 2019-ncoV ni. Antara jalan terbaik adalah pengambilan makanan atau suplemen yang tinggi vitamin C.
Kebaikan vitamin C bukan untuk prevent skurvi sahaja
Bottom Line
Sekarang dah macam wabak dah kan sebelum ni influenza, sekarang kecoh dengan corona virus pula, kadang tu tak tau kenapa, tiba-tiba melanda. Jumlah kematian juga semakin bertambah disebabkan virus baru ni 2019-nCoV.
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Saya kalau travel, kurang gemar nak beli benda-benda tepek kat peti ke, atau simpan dalam almari ke, yang kat peti tu banyak ada di lantai dalam keadaan tidak sempurna dan almari pula penuh buku tak muat boh cenderamata.
Jadi saya lebih kepada cenderamata yang praktikal, umpamanya pisau Victorinox ni.
Saya ni bukan collector, tapi terinspirasi dengan cerita Victorinox, sebagaimana saya terinspirasi dengan cerita StarBucks (saya akan tulis dalam entry yang lain) feeling dia lain macam, bukan sekadar nak minum kopi mahal je (actually takdelah mahal mana pun if compare cafe-cafe artisan, & untuk orang yang suka kopi, Starbucks ni mereka pandang sebelah mata je).
Pengasas Pisau Victorinox
Victorinox ni adalah pengeluar pisau tentera Switzerland (Swiss Army) yang pertama. Pisau dicipta pada tahun 1884 di Ibach, Switzerland. Kisahnya masa itu tentera Swiss memerlukan alatan bersaiz poket untuk membuka makanan bertin & untuk cuci raifal perang mereka yang memerlukan screwdriver untuk membukanya.
Asal nama Swiss Army Knife ni Offiziersmesser (bahasa Jerman) tapi sebab orang Amerika susah nak sebut, jadilah ia seperti nama sekarang.
Karl Elsener merupakan pengasas Victorinox
Founder Victorinox namanya Karl Elsener, asal tertubuhnya Victorinox adalah kerana Encik Elsener berasa kasihan terhadap orang-orang Switzerland yang terpaksa migrate ke tempat lain kerana kemelesetan ekonomi dan kehilangan kerja.
Lalu beliau tubuhkan Victorinox untuk buka peluang pekerjaan kepada mereka ni.
Dan bukan tu je, Encik Elsener memilih pekerja yang benar-benar komited serta berpandangan jauh untuk membangunkan Victorinox. Target Encik Elsener adalah untuk mengekalkan pekerja-pekerjanya, dan takkan buang pekerja. Because why, itulah pun sebab beliau mulakan syarikat ni, sebagai penyelamat mereka yang bagus-bagus tapi kehilangan pekerjaan.
Victorinox ni akhirnya menjadi syarikat milik keluarga Elsener, dan kini dikepalai oleh Carl Elsener IV yakni cicit kepada Encik Elsener.
Malah nama Victorinox adalah gabungan nama ibu Encik Elsener, Victoria dan inox (stainless steel drp bahasa Perancis, inoxydable).
Sama seperti bisnes lain, Victorinox pun tak lari dari masalah. Paling dahsyat bila tahun 2001, pisau Victorinox diharamkan untuk dibawa naik flight, dan sales Victorinox drop sungguh-sungguh.
Apa yang Victorinox buat masa tu,
‘pinjamkan’ pekerja-pekerja dia kepada company lain so that mereka tak perlu buang pekerja.
kembangkan produk lain bawah brand Victorinox seperti jam, baju, alatan travel, perfume, etc
As a result, Victorinox bukan je survive tapi thrive dalam kemelesetan ekonomi. Ia juga dah beli company competitor mereka, Wenger.
Antara pengajaran yang boleh kita ambil, especially bagi kita yang berbisnes, daripada cerita Victorinox ni:-
Pentingnya untuk mempunyai team yang committed & bercita-cita tinggi serta nakkan benda yang sama seperti kita nak.
Konsisten. Victorinox sentiasa konsisten, walau badai macamana pun melanda mereka terus menjadi jalan untuk terus survive & thrive.
Berpegang kepada prinsip asal penubuhannya, tak kira apa jua yg berlaku.
Dari cerita ni membuatkan saya jadi tertarik dgn pisau Victorinox, setiap kali rasa down dengan bisnes, tengok pisau ni, kalau mereka boleh, aku pun boleh!
Bottom Line
Menarik sangat input ni. Untuk berjaya, sentiasa niatkan untuk kita tolong orang lain. Bantu mudahkan urusan orang lain, insyaAllah pahala dapat, rezeki pun melimpah ruah.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Alhamdulillah hari ni punya masa sedikit untuk saya share berkenaan formula quantum effort seterusnya iaitu SABAR.
Macamana nak sabar dalam impian kita?
Macamana nak sabar hadapi ujian?
Sabar ni sebenarnya perlu sentiasa diupgrade dengan formula syukur. Jangan pula kita tunggu dapat perkara besar, baru mahu bersyukur.
Mudah sahaja formulanya, saya pada mulanya memang sukar nak praktikkan, tapi insyaAllah lama-lama boleh handle dengan mudah.
Formula asas sabar ada dalam al-Quran:
Q.S Al-Baqarah Ayat 45
Q.S Al-Baqarah Ayat 153
Cara upgrade sabar:
Q.S Ibrahim Ayat 7
Apakah impak sabar?
Q.S Al-Fajr Ayat 27-30
Q.S An-Nisaa’ Ayat 124
Ada beberapa formula saya nak kongsikan
1: Doa > ujian > sabar > syukur > nikmat
2: Doa > ujian > tidak sabar > mengeluh/marah > azab
Dan proses formula ini akan tetap berulang-ulang. Yang mana 1 kita mahu pilih?
Dari sudut berimpian, bagaimana kita nak sabar? Benda ni boleh sahaja di apply dalam kehiduapan seharian, sebab kita kan berdoa setiap hari?
Cuba ingat semula formula di atas, jika kita berdoa dan meminta, Allah pasti bagi ujian dulu
Sumber formula: Q.S Al-‘ankabut Ayat 2
Berdoa menunjukkan kita beriman, maka yakin dulu dengan formula Allah. berdoa, pasti diuji dulu
Impian saya adalah untuk berzakat RM10,000 sebulan. so, untuk membayar zakat sebanyak itu, saya perlu ada income sebanyak RM200,000.
Berapa lama harus menunggu?
1: ini JOBSCOPE Allah, biar Allah atur bagaimana dan bila
2: jangan masuk campur dalam jobscope Allah, teruskan amal soleh dan sabar
3: pastikan impian ada visi yang jelas kerana Allah
Apa pula tugas kita sebagai hamba?
1 : sabar untuk segala perkara yang berlaku dalam hidup
2 : hidupkan amal soleh
3 : gandakan ibadah sesuai dengan permohonan/impian kita (ini sangat penting)
4 : teruskan berdoa Quantum
Bagaimana mahu sabar?
✓ ingat semula formula di atas.
✓ kita tiada pilihan lain selain sabar. kerana jika kita pilih marah dan mengeluh, lihatlah bagaimana ia akan effect kehidupan kita.
tidak sabar > marah > mengeluh > update di FB > masalah tidak selesai > bertambah-tambah masalah > stress > marah-marah lagi > tiada mood > orang sekeliling jadi mangsa > dibenci/tidak disukai > dan lain-lain lagi masalah akan timbul tanpa habis
✓ Allah berkata dalam al-Quran, walau sekecil vibration, Allah tidak akan zalimi kita. walau sekecil vibration, pasti kita dizalimi angkara tidak sabarnya kita.
Jadi kita pilih sabar atau tidak?
Pada saya, kita tiada pilihan selain bersabar dan bersyukur.
Jika kita ada pilihan mendapat nikmat dengan syarat sabar & syukur, kenapa kita tetap memilih untuk tidak mahu sabar, mengeluh dan marah-marah yang akan akibatkan kita akan terima lebih banyak masalah?
Sama seperti, jika kita boleh memilih untuk menceritakan perkara kesyukuran di dalam Facebook dan WhatsApp status, untuk tingkatkan lagi attraction diri kepada perkara-perkara nikmat, kenapa kita memilih untuk menceritakan keluhan dan masalah? adakah ia akan selesaikan masalah?
Yang selesaikan masalah itu Allah, .ikut sajalah panduan dan formula yang Allah sudah bagi.
Saya asyik kompang bab makan suplemen, especially suplemen semulajadi macam Shaklee ni kan, untuk kuatkan sistem imun kita. Supaya dengan itu dapatlah kita cegah dan elakkan daripada dijangkiti wabak #CoronaVirus 2019-nCoV.
Apa buktinya sistem imun jadi kuat?
Dalam posting ini saya bawakan 2 orang testimoni, warga Malaysia yang baru balik dari China.
Testimoni Sistem Imun Kuat, Amalkan Shaklee Elak Wabak Corona Virus
1. Penyanyi Ika Mustafa
Menurut ibunya, Puan Khadijah kebetulan semasa dalam perjalanan pulang dari China, Ika satu flight dengan seorang warga Wuhan, China. Dia batuk-batuk, tak sihat.
Ibunya kata Ika ditahan di Hospital Sungai Buloh untuk pemantauan
Jadi seluruh penumpang dalam flight tu ditahan untuk pemerhatian di Hospital Sungai Buloh.
Selepas pemerhatian selama 3 hari, alhamdulillah Ika Mustafa disahkan bebas Corona Virus.
Ika Mustafa adalah pengguna Shaklee sejak daripada ibu beliau mengandung.
Ika Mustafa pengguna Shaklee bebas corona virus 2019-nCoV
2. Seorang pelajar Malaysia di China, disahkan bebas Corona Virus
Seorang lagi pula adalah seorang pelajar Malaysia di China. Beliau sememangnya pengamal Shaklee, setiap kali perlu ke China, mesti bawa bekalan Shaklee yang nilainya hampir rm2 ribu.
Detik cemas ibu ayahnya digambarkan dalam video berikut.
Setibanya di Malaysia, terus kena kuarantin dan dibuat pemerhatian selama 4 hari sebelum diisytiharkan bebas Corona Virus.
Selalu amalkan suplemen Shaklee, asbab sistem badan sihat dan kuat, boleh bantu cegah wabak Corona Virus 2019-nCoV
Amalkan Suplemen Untuk Cegah #CoronaVirus
Sebagai salah satu usaha kita utk menangani virus yang sedang melanda, amalkanlah Vitamin C, bukan sekadar makan buah oren & jambu batu, tapi seperti yang dikatakan oleh Dr Robert Cathcart (seorang orthopedic surgeon yang kemudiannya specialized dalam allergy, environmental and orthomolecular medicine – : orthomolecular adalah bidang perubatan alternatif yang bertujuan untuk mengekalkan kesihatan dengan nutritional supplements) – dos yang besar.
Megados Vitamin C Bantu Kekang Coronavirus
Berapa besar dos yg besar tu? Ada dinyatakan dalam laporan ni.
Kesemua di atas ni telah menunjukkan keupayaan menguatkan sistem imun menentang virus.
Cadangan beberapa vitamin lain bersama-sama vitamin C untuk bantu cegah corona virus
Tak apa ke ambil dos banyak-banyak ni, tak bahayakan buah pinggang ke?
Untuk pengetahuan semua, belum ada orang meninggal dek kerana terlebih vitamin.
Adakah anda lebih takut dengan kesan terlebih vitamin, berbanding virus 2019-nCoV ni yang setakat ini telah membunuh 106 orang? (Sampai hilang semua cerita influenza sebelum ni)
Dalam pada itu ikutilah saranan KKM tentang langkah-langkah mencegah nCoV (ambil vitamin salah satu saranan KKM juga tau). Dan ikutlah solat hajat seperti yang dititah oleh YDP Agong.
Kalau ada simptom-simptom berkaitan 𝐒𝐈𝐋𝐀 𝐑𝐔𝐉𝐔𝐊 𝐇𝐎𝐒𝐏𝐈𝐓𝐀𝐋 𝐃𝐄𝐍𝐆𝐀𝐍 𝐒𝐄𝐆𝐄𝐑𝐀 toksah lah duk pulun telan vitamin C sebakul.
Lagi satu, jalanilah kehidupan seperti biasa, jangan stress, stress boleh melemahkan sistem imun tau. Senyum sokmo jangan gabra, insyaAllah, semuanya akan kembali OK
Bottom Line
Sekarang dah macam wabak dah kan sebelum ni influenza, sekarang kecoh dengan corona virus pula, kadang tu tak tau kenapa, tiba-tiba melanda. Dan khabarnya sehingga semalam sudah 106 kematian dicatatkan disebabkan virus baru ni 2019-nCoV.
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Update terbaru mengenai coronavirus #2019nCoV, saintis temui virus di tombol pintu rumah pesakit di China dan juga dalam najis pesakit 2019-nCoV ini di Amerika.
Virus #CoronaVirus Di Luar Badan Manusia
Ini satu penemuan yang menunjukkan virus 2019-nCoV ini boleh survive di luar badan manusia dan itu boleh jadi sumber jangkitan.
Ini juga menunjukkan virus ini boleh berjangkit melalui tangan yang tercemar dengan kuman yang ada dalam muntah dan najis.
Kita semua tahu, ada bermacam jenis virus yang boleh menyebabkan penyakit pada manusia.
Satu perkara tentang virus ini, sifatnya, ia kena ada dalam badan host untuk hidup (host boleh jadi manusia atau binatang). Bila duduk di luar host, ia mati atau hilang keupayaan untuk menyebabkan penyakit.
Kebanyakan virus yang menyebabkan selsema (pada manusia) boleh tahan lama di luar badan manusia, ada yang sampai > 7 hari.
Virus yang menyebabkan flu pula boleh tahan lebih kurang 24 jam di luar badan manusia. (berbeza ikut jenis virus).
Sesetengah kuman yang menyebabkan jangkitan saluran percernaan (muntah dan cirit birit). Ada kuman ni boleh survive lama di luar badan manusia.
Ada yang berhari-hari, ada yang berminggu-minggu, malahan ada yang sehingga 5 bulan!
Kuman tu tersebar luas semasa muntah atau cirit birit, malah ada yang boleh jadi aerosol, terapung dalam udara dan menjangkiti orang lain, tanpa ada direct contact dengan pesakit.
Itu yang pernah terjadi semasa SARS-COV, ada seorang pesakit ni kena cirit birit yang teruk, dan lepas tu ramai sangat orang sekeliling dia yang berjangkit kena SARS. (jangkitan melalui aerosal atau virus yang terapung di udara).
Jadi 2019-nCoV ni pula macam mana? Kita sedang dalam proses nak kenal lagi coronavirus yang baru ni.
Ada kemungkinan tak virus ni boleh tahan di luar badan manusia, di persekitaran kita?
Kalau boleh tahan, berapa lama?
Sehari? Seminggu? Sebulan?
Semua possible. Yang pasti kita belum tahu dan sedang taaruf lagi dengan 2019-nCoV ini.
Pencegahan Menggunakan Mask Berkesan?
Jadi selama ini ramai yang beri penekanan kepada pakai mask sebagai cara untuk elak jangkitan, tanpa sedar, virus 2019-nCoV ni boleh merebak melalui pelbagai cara lain seperti sentuh apa apa barang yang tercemar, berkongsi bilik air dengan pesakit, di mana virus tu terapung dalam udara di situ selepas muntah atau cirit birit.
Tangan yang tidak dibersihkan dengan kerap dan sempurna adalah sumber utama penularan penyakit!
Tangan yang tak bersih boleh terpegang makanan, jadi makanan pun jadi tercemar.
Tangan atau pakaian penjaga yang tercemar semasa bersihkan muntah anak-anak/orang sakit boleh sebarkan virus kepada orang lain.
Virus mungkin ada dalam makanan mentah yang tercemar dengan virus, yang tak masak sepenuhnya.
Jadi selain dari nak pakai mask, yang lebih utama ialah menjaga kebersihan, paling penting, basuh tangan
Basuhlah tangan menggunakan air dan sabun kerana kajian membuktikan basuh tangan dengan sabun dan air boleh menghilangkan kebanyakan virus.
Basuh tangan dengan air yang mengalir lebih baik dari menggunakan sanitizer, tetapi tak salah guna sanitizer jika air mengalir tidak ada. Kesannya tak sama macam guna air mengalir tetapi sekurang kurangnya bersihkan juga tangan dari kuman.
Sekarang saintis di China sedang test lagi jika virus ni boleh ada di common item macam handphone dan komputer. Mungkin sesekali elok kita swab juga hp kita . Bersihkan dari pelbagai virus yang ada di sekeliling kita.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Ada 3 jenis coronavirus yang telah menyebabkan wabak besar setakat ini:
SARS-COV
MERS-COV
2019-NCOV
Antara ketiga-tiga ni, yang mana paling merbahaya?
Mari tengok perbezaan 3 jenis coronavirus ini:
Jenis-Jenis CoronaVirus
Kadar kematian SARS – 10%
Kadar kematian MERS – 34%
Kadar kematian 2019-nCoV 2%
Butir ringkas penyakit
SARS-COV
Tempoh: 2002-2003 Jumlah kes > 8000 Jumlah kematian ~ 800
MERS-COV
Tempoh: 2012 hingga sekarang Jumlah kes 2494 Jumlah kematian 858
2019-nCoV
Tempoh: Disember 2019 – 3 Februari 2020 Bilangan kes 19922 Bilangan kematian 426
[Sumber data :WHO]
Apa bezanya ketiga-tiga #coronavirus ni?
Data menunjukkan kadar kematian oleh penyakit MERS-COV adalah yang paling tinggi, 34%, tetapi bilangan kes yang kena jangkitan ini adalah paling rendah. Setakat ni ada lebih kurang 2500 kes dan 800 kematian dalam masa 8 tahun. (lama tu, bukan dalam 2 bulan)
Ini berbeza dengan SARS-COV. Kadar kematiannya lebih kurang 10%, lebih rendah dari MERS-COV tetapi bilangan kes lebih tinggi, kira kira 8000 orang tapi angka kematiannya lebih kurang sama dengan MERS-COV iaitu 800 orang, tapi dalam jangka masa lebih pendek, iaitu 2 tahun.
2019-nCoV pula macam mana?
Setakat ni walaupun kadar kematiannya paling rendah berbanding SARS-COV dan MERS-COV, tapi bilangan kesnya jauh lebih banyak.
Malah, dalam tempoh 2 bulan sahaja, jumlah kes 2019-nCoV dah jauh melepasi bilangan kes SARS-COV.
Antara sebabnya ialah bila kadar kematiannya lebih rendah, lebih ramai orang yang dijangkiti akan survive, dalam kata lain, bilangan orang yang boleh menyebarkan virus ini menjadi lebih ramai. Tambahan lagi, ramai juga yang dijangkiti tetapi tak ada apa simptoms atau cuma simptoms yang ringan sahaja, jadi mereka tak sedar dah dijangkiti virus dan secara tidak langsung mungkin menyebarkan virus ini kepada lebih ramai orang.
Jadi ternyata 2019-nCoV sememangnya berpotensi tinggi untuk menjangkiti lebih ramai orang lain.
Apabila kes banyak macam mana dengan bilangan kematian?
Dalam masa 2 bulan sahaja, bilangan kematian 2019-nCoV ini sudah sampai separuh dari jumlah kematian SARS-COV dan MERS-COV. Jadi, tidak mustahil jumlah kematian 2019-nCoV boleh jadi sama (800) atau lebih tinggi lagi.
Walaupun kadar kematiannya jauh lebih rendah, tetapi kerana bilangan orang yang dijangkiti sangat tinggi, angka kematian akan jadi tinggi.
Statistik Setakat 4 Februari 2020 (pagi)
Jadi wabak #Cov yang mana lebih bahaya? Atau kata lain, wabak coronavirus yang mana akan beri kesan yang lebih besar impaknya di seluruh dunia?
Wallahualam.
Semoga Allah melindungi kita dan keluarga kita semua dari wabak 2019-nCoV ini.
Bottom Line
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
“Adakah patut kamu menyangka bahawa kamu akan masuk syurga, padahal belum sampai kepada kamu (ujian dan cubaan) seperti yang telah berlaku kepada orang-orang yang terdahulu daripada kamu? Mereka telah ditimpa kepapaan (kemusnahan hartabenda) dan serangan penyakit, serta digoncangkan (oleh ancaman bahaya musuh), sehingga berkatalah Rasul dan orang-orang yang beriman yang ada bersamanya: Bilakah (datangnya) pertolongan Allah?” Ketahuilah sesungguhnya pertolongan Allah itu dekat (asalkan kamu bersabar dan berpegang teguh kepada ugama Allah).”
Peringkat #1 : ٱلْبَأْسَآءُ
Ujian peringkat rendah. Jika kalian berniaga online, contoh ujian peringkat rendah ialah customer cancel order, peserta hui/kutu lambat bayar, kena cakap harga kita jual tu mahal, ini masih peringkat rendah.
Peringkat #2 : ٱلضَّرَّآءُ
Ujian peringkat pertengahan, yang membawa kemudaratan, kepapaan.
Yang mana peringkat perniagaan pun sudah meningkat, sudah ada premis dan staff contohnya. Jadi ujian peringkat ini pun lebih tinggi daripada peringkat #1. Contohnya staff curi duit, staff curi tulang, sales di kedai kurang, rasa berat bayar sewa kedai.
Peringkat #3 : زُلْزِلُوا۟
Ini pula peringkat tinggi yang menggoncangkan jiwa kita. Menggoncangkan iman kita. Contoh, kita sudah bayar tapi supplier tidak hantar barang. rugi berpuluh ribu, dan lain-lain.
Andai kita berjaya lepasi ketiga-tiga peringkat ini, percayalah pertolongan Allah akan hadir. dan di sana Allah akan luaskan lagi kawah rezeki kita.
“Demi sesungguhnya! Kami akan menguji kamu dengan sedikit perasaan takut (kepada musuh) dan (dengan merasai) kelaparan, dan (dengan berlakunya) kekurangan dari harta benda dan jiwa serta hasil tanaman. Dan berilah khabar gembira kepada orang-orang yang sabar:”
disambung pula dengan ayat seterusnya, Al-Baqarah 2:156
“(Iaitu) orang-orang yang apabila mereka ditimpa oleh sesuatu kesusahan, mereka berkata: “Sesungguhnya kami adalah kepunyaan Allah dan kepada Allah jualah kami kembali.”
“Katakanlah (wahai Muhammad): “Aku tidak berkuasa menolak mudarat dan tidak juga berkuasa mendatangkan manfaat bagi diriku kecuali apa yang dikehendaki Allah. Bagi tiap-tiap umat ada tempoh yang ditetapkan; maka apabila tempohnya, tidak dapat mereka melambatkannya sesaatpun, dan tidak dapat mereka menyegerakannya”.
Jika berlaku kehilangan harta, pujuk diri kita dengan membaca Surah Yunus di atas. Sesungguhnya apa sahaja di dunia ini milik Allah dan punya batas waktu. andai sampai tempoh waktunya, maka Allah akan tarik.
Buat semua kawan-kawan.. all the best dalam kehidupan. Semoga berjaya melalui exam kehidupan. carilah ilmu bagaimana mahu lepas dan berjaya atasi ujian dalam kehidupan
Bottom Line
Menarik sangat input ni. InsyaAllah jom kita praktikkan dalam hidup seharian kita.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Malaysia sememangnya syurga makanan. Makanan sentiasa ada Restoran 24-jam pun banyak Tunggu dirumah/dimana-mana pun makanan mudah sampai
Ini mengizinkan sesiapa untuk makan pada bila-bila sahaja.
Tapi ok ke makan tak kisah kuantiti, tak kisah masa?
Jumpa kajian ni.
Pengaruh Makan Kerap
Kajian mendapati bahawa waktu makan dan kuantiti yang dimakan mempengaruhi kesihatan manusia lebih-lebih lagi boleh mengakibatkan penyakit metabolik seperti kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung.
Kepentingan Waktu Makan
Badan kita ni sebenarnya ada “Jam Biologi”. Misalnya, ketika ada cahaya (siang), badan kita bersiap untuk cernakan makanan dan tidak ketika gelap (malam).
Gangguan pada waktu makan ini mengakibatkan masalah sistem pencernaan dan boleh mengubah komposisi jenis bakteria di usus.
Bukan itu sahaja, bila terganggu, hormon cortisol pun meningkat. Melatonin (hormon malam) pula tak diaktifkan.
Selain itu, rentang masa berpuasa (tidak makan) akan menentukan manfaat yang diperoleh dari segi pemulihan sel. Jika manusia kerap makan setiap jam misalnya, proses pemulihan sel sukar hendak berlaku.
Kuantiti Makanan Yang Dimakan
Kuantiti makanan yang lebih besar adalah lebih mudah dihadam pada waktu awal pagi (Sarapan) berbanding lewat petang atau malam.
Justeru, badan manusia lebih mudah mencernakan makanan pada awal siang berbanding lewat petang dan malam.
Kesimpulannya, beberapa tips untuk makan cara fitrah adalah:
Amalkan makan 2-3 kali sehaja. Avoid sneking
Amalkan berpuasa untuk mendapatkan manfaat proses pemulihan sel.
Kurangkan kuantiti makanan pada sebelah petang dan malam.
Sebulan sekali buatlah proses detox untuk pemulihan dan pembersihan badan.
Di program detox Shaklee kita tidaklah fokus sepenuhnya kepada suplemen, tapi ianya program yang lebih daripada itu dan paling penting kita bantu anda adapt kepada new lifestyle.
Anda boleh rujuk kepada link berikut untuk maklumat program:
Saya berjaya turunkan 23kg dalam masa 9 bulan. Program detox Shaklee memang terbaik
Anda Berminat? Sertai #JomDetoxJutawan Sekarang!
Nak tahu bagaimana saya buang 21kg dalam masa 6 bulan sahaja? Atau anda ada masalah kesihatan yang memerlukan anda ubah gaya hidup? Ayuh sertai saya di program #JomDetoxJutawan, boleh wasap saya ya.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Semenjak isu corona virus, ramai yang semakin cakna bab pengambilan vitamin C. Adakah betul-betul berkesan, dan sejauh mana ianya selamat diamalkan?
Jadi saya jawab persoalan kritis ini secara akademik:
FAQ Vitamin C
1. Soalan: Vitamin C hanya merupakan antioksida bukannya bunuh kuman.
Jawapan: Sudah banyak kajian saintifik sejak zaman world war lagi mengenai sifat bunuh kuman oleh vitamin C.
Vitamin C ni FAKTAnya ialah SERAMPANG DUA MATA. Ia bukan semata antioksidan, tetapi juga PROOKSIDA pada dos lebih tinggi.
Dos prooksida inilah menjana Hydrogen peroxide secara split second di dalam badan melalui REAKSI FENTON. Saintis memang ramai tahu. Doktor memang jarang yang tahu.
Boleh refer salah satu daripada banyak kajian di bawah:
Peranan Vitamin C sangat banyak, terlalu banyakPeranan Vitamin C sebagai prooksidanVitamin C sebagai pencegah dan perawat
2) Soalan: Vitamin C expensive urine?
“Expensive urine” inilah yang digunakan oleh Dr Paul Marik, seorang intensivis terkemuka dunia. Beliau guna dos tinggi vitamin C untuk rawat jangkitan kuman darah kritikal (sepsis) di ICU. Kejayaan yang diterbitkan dalam jurnal terkemuka oleh pakar terkemuka dunia.
Kajian tabung uji menunjukkan Vitamin C dos tinggi juga membunuh MDR TB, jenis TB yang tak jalan dengan ubat antiTB biasa.
Seperti penerangan point no 1, Vitamin C bunuh kuman Superbug, MDR TB menerusi kesan prooksida. Reaksi fenton ya.
Saya dah baca beratus jurnal mengenai vitamin C sejak dekat 10 tahun dah. Memang betul, lebih kajian diperlukan tetapi Dr Paul Marik sendiri kata, takkan nak tunggu orang mati, benda terbukti selamat kita guna terus lah.
Saya ni tak termakan mitos murahan, dakwaan tanpa faham sendiri ciri vitamin C itu. Apatah lagi jika.baru buka jurnal nak cari salah.
Tapi takpe, Saya pun continue educate saja untuk kefahaman Serta menepis mitos-mitos mengenai vitamin C ini.
Bottom Line
Banyak sangat kajian tentang vitamin C ni sebenarnya, kajian demi kajian dibuat. Usahlah pejam mata demi sebuah ego. Kita nak beramai-ramai sihat, kita nak selamatkan lebih ramai orang.
Sebaiknya ambik langkah pencegahan. Pencegahan bukan sahaja dari sudut ambil suplemen, tapi jaga kebersihan dan pemakanan sekali.
Set Corona Virus Shaklee gabungan beberapa vitamin untuk imun booster
Suplemen pun kalau mampu, belikanlah untuk anak-anak. Ini yang saya selalu buat. Saya kerja keras, saya sayang anak-anak, saya belikan suplemen untuk mereka disamping ambil langkah pencegahan yang lain.
Dan kita dah tau pun coronavirus 2019-nCoV ni pun sangat bahaya sehingga boleh sebabkan kematian, lebih baik kita mencegah.
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Apa yang paling best bila kita jadi salah seorang Shaklee Distributor ni adalah apabila kita mendapat sangat banyak rewards dari syarikat. Seperti juga kita bekerja di pejabat, bila dapat pengiktirafan, rasa best sangat kan.
Terasa berbaloi segala usaha yang kita telah buat dan kita akan lebih bersemangat untuk usaha lebih lagi untuk kejar pencapaian yang lebih baik. Mestilah kita nak performance lebih meningkat kan, takkan sekasar nak maintain saja
Alhamdulillah, tahun ini merupakan tahun ke-4 BLNC dianjurkan bermula tahun 2017. Dan saya telah melayakkan diri ke setiap BLNC.
2017 – Alhamdulillah saya hadir, teruja sebab kali pertama dianjurkan, CEO Shaklee Corporation, Roger Barnett turut sama hadir
Kenangan Business Leaders National Conference 2017Bergambar kenangan bersama Ketua Saintis Shaklee Corporation Dr Bruce Daggy
2018 – Saya tidak dapat hadir sebab bersalin anak bongsu, tapi pertama kali team saya dapat hadir.
Kejayaan terbesar tahun 2018 adalah apabila pertama kali downline saya layak hadir
2019 – Alhamdulillah saya hadir lagi kali ini dengan team yang lebih besar
Bagi tahun 2019, team saya yang hadir semakin bertambah. Kami bergambar kenangan bersama Mr Les Wong, Naib Presiden Shaklee CorporationTeruja hadir kali pertama kurus alhamdulillah
2020 – Best ! Jemputan dah dapat dan dah buat confirmation yang saya akan hadir.
Detail Jemputan Untuk Setiap Leaders
Shaklee Business Leader National Conference 2020 (BLNC)
Nak tau apa BLNC ni tak?
Haa, ia sebenarnya bukan acara gathering yang biasa-biasa. Ia merupakan event yang sangat grand dan ekslusif. Dan ia hanya untuk Shaklee Leaders yang layak saja.
Hanya mereka yang telah mempunyai rank sebagai leader iaitu minimum Supervisor dan Effective di rank tersebut minimum 3 bulan , mereka saja yang layak dapat invitation dari Shaklee, iaitu mereka yang dapat income paling minima 4 angka sebulan.
Yang lebih menarik adalah, event ni PERCUMA, langsung tak perlu bayar apa-apa. dan ia adalah untuk 2 orang iaitu Suami Isteri. Baiklah, datang secara PERCUMA, apa yang kami boleh dapat?
Walaupun sudah kali ketiga saya akan hadir, saya tetap teruja untuk menghadirinya. InsyaAllah saya akan update di sini perjalanan keseluruhan event tu.
Sangat bersyukur rasanya Allah lorongkan rezeki untuk buat bisnes Shaklee bersama team yang hebat. Lebih-lebih lagi, saya dah jadi pengamal tegarsupplement Shaklee yang terbukti Selamat dan Berkesan. dan saya dah jadi sebahagian dari #ShakleeEffect dengan banyak sangat perubahan dari segi tahap kesihatan saya perolehi dari Shaklee dengan izin Allah.
Bottom Line
Atas pada kita nak pilih bisnes yang bagaimana. Ada banyak jenis bisnes dalam dunia ni. Ada offline (kedai) dan ada online. Dalam dunia online pun banyak bisnes boleh dibuat contohnya:
jual tudung / pakaian
translate dokumen
consultation
macam-macam lagi
Bagi saya sendiri, saya memilih bisnes Shaklee atas sebab yang saya tuliskan di atas. Jutawan pun sangat ramai dalam Shaklee, dan saya insyaAllah salah seorang daripadanya.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
Katanya #coronavirus adalah berpunca daripada kelawar. Sepatutnya virus itu diantara haiwan sahaja, tapi sebab ada manusia yang makan kelawar, maka virus itu berpindah kepada manusia. Jadilah wabak 2019-nCoV macam yang sedang kita hadapi sekarang.
Ulasan dalam ini bukanlah saya hendak mencerca barangsiapa yang memakan haiwan (atau apa sahaja haiwan) sebegini, bahkan input ini adalah ilmu yang saya rasa wajib saya sampaikan.
Islam Larang Memakan Beberapa Kumpulan Haiwan
Islam larang makan makanan yang tak halal. Dari segi saintifik mungkin zaman sekarang makin banyak kajian berkaitan.
Yang tak halal ni:
Binatang 2 alam
Binatang buas
Bangkai
Darah yang mengalir
Babi
Semua jenis burung berkuku tajam dna menyambar
Keldai
Binatang yang memakan benda kotoran
Anjing dan kucing
Semua jenis haiwan yang menjijikkan
Binatang yang beracun
Binatang yang disuruh bunuh
Antara jenis haiwan yang haram dimakanAntara jenis haiwan yang haram dimakan
Allah sebut dalam surah al baqarah 2:168
” Wahai sekalian manusia! Makanlah dari apa yang ada di bumi yang halal lagi baik, dan janganlah kamu ikut jejak langkah Syaitan; kerana sesungguhnya Syaitan itu ialah musuh yang terang nyata bagi kamu.“
Dipermulaan ayat Allah sebut “wahai manusia”
Tak sebut “wahai orang beriman”
Wahai manusia. Means semua orang. Bukan untuk orang Islam sahaja.
Saya berdoa agar kita diberikan kekuatan untuk memanjangkan info ni buat rakan2 non Muslim kita.
Fahamkan dengan info. Jangan prejudis Dakwah dengan baik Tanggungjawab kita nak sebarkan info.
Memang kalau kita tukar diet, memang sukar di permulaan.
Macam kita yang suka makan benda2 manis la juga. Cuba datang orang bagitau kita benda2 manis ni tak elok bla bla bla kan. Kalau kita tak tau info yang jelas, mesti kita pun taknak ikut nasihat tu.
Tapi kalau ada penjelasan elok, kenapa dan kenapa, tentu mereka terima.
Lama2 boleh je tinggalkan makanan tu. Sebab ada macam2 lagi makanan elok dan baik yang boleh dimakan.
Jenis haiwan yang halal dimakan
Bottom Line
Menarik sangat input ni. InsyaAllah jom kita praktikkan dalam hidup seharian kita.
Ada beberapa link rujukan yang saya rasakan bermanfaat untuk anda, jemput baca ya:
Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk semua dan jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee atau menyertai Shaklee boleh hubungi saya dan saya akan membantu anda turut sama berjaya.
Raihanah SID 864679 No tel: 0122195919 Your trusted Shaklee Independent Distributor Beauty Consultant Shaklee Gombak
perut buncit / obesiti 
Vitamin C bertindak bunuh kuman. 
Sel darah putih kita juga memerlukan bantuan dari vitamin C untuk membunuh kuman yang memasuki tubuh. 
Vitamin C bantu tubuh tingkatkan sistem imun. 
Vitamin C memulihkan dan merangsang penghasilan sel baru bagi menggantikan sel tubuh yang musnah dan dirosakkan oleh kuman/virus.
. Bersihkan dari pelbagai virus yang ada di sekeliling kita. 
Kajian saintifik menunjukkan:
