Quantcast
Channel: Raihanah Ahmad – Vitamin Cerdik by Coach Anah Ahmad
Browsing all 384 articles
Browse latest View live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cara Bisnes Shaklee Dengan Produk Murah

Saya tahu ramai juga yang risau nak buat bisnes Shaklee sebab harga produk kebanyakannya mahal-mahal. Saya tak naklah sembang bab mahal, berbaloi, kualiti semua tu. Sebab saya tahu, memang ramai yang...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

8 Tips Nutrisi Sihat Ibu Mengandung

Saya percaya setiap ibu mengandung berhak mendapatkan khasiat seimbang untuk dirinya dan bayi yang dikandung. Lalu, apakah tips terpenting untuk ibu mengandung? Jemput tonton video dibawah: 8 Tips...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Youth Shaklee Untuk Semua Peringkat Umur

Bila kita semakin berusia, kita harus terus menilai dan mengemas kini rutin penjagaan kulit kita untuk memenuhi keperluan yang berubah-ubah disebabkan faktor usia. Tiga perubahan besar yang berlaku...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Gemuk Tak Kurus-kurus: Akhirnya Kurus!

Ada ramai di kalangan kita yang selalu ada masalah begini: Memang sedia gemuk sejak remaja / kecilBerat naik sedikit-sedikit setiap tahunLepas mengandung, berat sukar untuk turun Malaysia Negara Obes...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

2019 Tahun Bisnes Berkembang

Alhamdulillah dah seminggu kita di bulan Januari, di tahun baru 2019. Anak-anak pun dah selesa ke sekolah. Urusan bisnes berjalan sebagaimana yang kita mahukan. Entry kali ini saya ingin buat sorotan...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Kajian Cegah Kanser Payudara Dengan Soya

Kejadian kanser payu dara di Malaysia dijangka meningkat dengan pesat kerana populasi mengamalkan diet yang lebih Barat yang tinggi lemak dan gula, menjalani gaya hidup yang lebih aktif dan mempunyai...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Turunkan 12kg Dalam 2 Bulan, Ini Rahsianya Bagi Yang Gemuk Tak Kurus-kurus

Sana sini orang cari kaedah terbaik untuk kuruskan badan, termasuklah ramai yang cari cara kuruskan badan dalam 3 hari! Fuh boleh ke? Ada cara yang selamat? Saya sendiri dah bergelumang dengan berat...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pesara Tentera Laut Dedah Kaedah Kurus Dengan Program Detox

Ada seorang Coach dalam grup kami seorang pesara Tentera Laut. Beliau berkongsi pengalamannya dengan program Detox kami perjalanan beliau untuk menjaga kesihatan dan kuruskan badan. Ikuti kisah...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Pesta Vivix Shaklee Februari 2019

Hampir seminggu di bulan Februari, berita baik buat semua penggemar Vivix Shaklee. Vivix Shaklee pada bulan ini dipilih sebagai promosi besar-besaran dari Shaklee! Promosi Vivix Shaklee Bulan Februari...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Detox Shaklee Bantu Perbaiki Masalah Kulit

Sana-sini orang sebut tentang detox. Selalunya detox dikaitkan dengan penurunan berat badan, pembersihan, reset badan daripada perkara yang tak elok. Tetapi adakah anda tahu bahawa organ terbesar...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Turun 20kg Dalam Masa 5 Bulan

Lama betul saya tak update blog. Memang sibuk juga sebulan 2 ni, langsung tak sempat nak jengah blog. Apa khabar semua? Post saya hari ni tak panjang, cuma sekadar mahu update diri saya yang ramai...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

7 Perkara Penting Untuk Turunkan Berat Badan

Dalam kita ghairah turunkan berat badan, target kita sepatutnya bukan sekadar turunkan berat, tapi patut perbaiki habit berikut. Tingkatkan tenagaTidur berkualitiStress lebih baikMengurangkan...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tips Resepi Protein Smoothie Paling Sedap

Dalam mendapatkan pemakanan yang sihat, tak semestinya kita perlu makan makanan pejal semata-mata. Ini yang saya explore juga di sepanjang tempoh 6 bulan saya buat misi #Berat50kg. Sebenarnya anda...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Detox Dengan Vivix Bantu Bakar Sel Lemak, Mudahkan Kuruskan Badan

Mulakan langkah baharu dan dapatkan kelebihan detoksifikasi daripada sistem penghadaman yang sihat, tampilkan kulit yang sihat berseri, tubuh yang mantap dan cantik. Diperbuat daripada adunan sinergi...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

13 Sebab Anda Gagal Kuruskan Badan

1. Jadual Tidur Yang Tak Mencukupi Tidur terlalu banyak (9 jam dan lebih) atau terlalu sedikit – kurang dari 5 jam malam – boleh dikaitkan dengan kenaikan berat badan. Kedua-duanya boleh menjejaskan...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Cara Berkesan Bantu Turunkan Tahap Kolesterol

Banyak persepsi yang salah apabila bercakap mengenai kolesterol seperti: Marjerin membantu menurunkan kolesterolOrang kurus tidak perlu risau mengenai kolesterolSaya sedang mengambil ubat untuk...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

5 Sebab Detox Shaklee-GLC Lebih Baik Berbanding Program Lama

Program detox Shaklee sebenarnya bukan program baru. Kali pertama ia telah diperkenalkan pada tahun 2016, saya pun adalah salah seorang peserta pilot program itu. Ramai orang cakap dengan saya, kalau...

View Article


Image may be NSFW.
Clik here to view.

Nak Kurus, Perlukah Ambil Suplemen?

Ada la yang tanya saya, kenapa saya kena ambil suplemen kalau nak kuruskan badan, atau kalau nak sertai program JomDetox? Cara terbukti untuk menurunkan berat badan adalah memakan makanan yang sihat,...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Tips Untuk Buang Lemak Visceral dan Lemak Subcutanous

Bila berlebihan lemak, maksudnya anda ada lemak dari 2 kategori iaitu lemak subcutanous (lemak bawah kulit) atau lemak visceral (lemak pada abdomen). Macamana nak buang kedua-duanya? Memang takde cara...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Berapa banyak protein yang perlu saya makan?

Adakah protein membantu saya mengurangkan berat badan? Sekiranya saya makan pada setiap hidangan? Adakah terlalu banyak protein akan merosakkan buah pinggang saya? Begitulah antara soalan yang akan...

View Article
Browsing all 384 articles
Browse latest View live